6 естествени средства срещу менструални болки

Атакувайте менструалните болки с билки

Хиляди жени изпитват силни менструални болки всеки месец. Докато някои от тях предпочитат хапчета за облекчаване на болката, други се доверяват на естествените средства. Предлагаме ви да се запознаете с 6 начина за премахване на менструалните болки с естествени средства.

1. Сложете термофор на корема и се отпуснете. Повтаряйте редовно. Топлината облекчава спазмите.

2. Пийте чай от шапиче – по няколко чаши на ден.

3. Можете да пиете и чай от бял равнец.

4. Вземете си вана или седяща баня с бял равнец. За целта залейте две шепи бял равнец с 3 л вряла вода. Прецедете и сложете във ваната.

5. Правете топли бани на краката по няколко пъти на ден, след което обуйте топли чорапи.

6. Направете си чай от риган. Залейте листата с вряла вода и запарете за 15 минути. Прецедете и пийте по няколко чаши на ден.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!