Превантивни мерки срещу нощно напикаване (енуреза)

Когато за пореден път сте изправени пред подгизналите детски чаршафи, не забравяйте, че подобни инциденти не стават нарочно и че проблемът няма да се реши с наказания. Без съмнение рано или късно това ще отмине. А дотогава можете да си помогнете с изброените по-долу съвети.

Превантивни мерки

• 1 час преди лягане не давайте на детето напитки, които може да съдържат кофеин (като кола и горещ шоколад), защото те стимулират отделянето на урина.
• Ако детето е свикнало да пие прясно мляко преди сън, пре­установете тази практика за 1-2 седмици и наблюдавайте дали ситуацията ще се промени. При някои деца нощното напикава­не е алергична реакция към белтъците в кравето мляко (главно суроватъчен белтък и казеин).

• Приучете детето винаги преди лягане да ходи по малка нуж­да. Това няма да предотврати напикаването през нощта, но поне ще има по-малко урина в завивките.
• В часовете преди сън детето трябва да е ангажирано със спо­койни и тихи занимания. След буйни и шумни игри и дори след вълнуващи телевизионни програми рискът от нощно напи­каване е по-висок. Прочетете приказка на детето в леглото или го оставете само да си я прочете.

• Ако детето е навършило 7 години, можете да му купите уред срещу нощно напикаване. Той е снабден със сензор, реагиращ на влага, и при първата капчица урина подава звуков сигнал. Така детето привиква при позив за уриниране да се събужда, преди да се е изпуснало. Не се предавайте, ако уредът не разре­ши проблема веднага. В повечето случаи резултатът настъпва в рамките на 2 месеца.