Внимание! Тези храни ще ви докарат главоболие!

Избягвайте тези храни, за да се спасите от главоболието!

За да се спасите от мощните пристъпи на главоболие, необходимо е да спазвате всички съвети, на които специалистите по правило обръщат внимание.
В комбинация с това обаче, препоръчително е да започнете и да се храните по-рационално и да избягвате изброените по-долу храни, които са една от основните причини за появата на главоболие:
–    Алкохол – някои вещества в алкохола като тирамина са в състояние да влошат моментното неразположение особени при хората, които страдат от мигрена. Именно заради се препоръчва да се избягват напитки като бира, уиски, шампанско;
–    Оцветителите и консервантите също са предпоставка за влошаване на здравословното състояние и за появата на остро главоболие. Най-опасни са тези, които се съдържат в пушените меса, поради което препоръчително е да се избягват шунката, бекона, наденицата;
–    Сирената също могат да са причини за появата на главоболие, защото в определени видове от тях също се съдържа тирамин;
–    Кофеинът и какаото в големи и несъобразени със здравословното състояние дози също предизвикват главоболие;
–    Ядките при хората, страдащи от мигрена, също влизат в рисковата група, като най-вредни се посочват фъстъците поне в това отношение;
–    Презрелите банани и някои друг цитруси, както и сушените плодове също могат да предизвикат болка.

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!