20-30 глави целина/може и листа/.Настъргва се 1 глава и се смесва с 1-2 супени лъжици кисело мляко. Изяжда се, независимо по кое време на деня. Приема се 5 дни и 1 ден се почива. Така се продължава, докато се и се консумират всички глави целина.тя стопява шиповете.
Целината понижава кръвното налягане.За това се прави почивка от 1 седмица, преди да се започне нова доза.за лечението е нужно постоянство. Първия път е добре да се изядат 40 глави.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!