6 негативни последствия от рязкото отслабване

Вижте какво причинявате на организма си, когато отслабвате рязко!

Всички искат да са слаби, добре изглеждащи, във форма! Но с цената на какво? Вижте кои са някои от най-често срещаните последици за здравето прекалено рязкото и неконтролируемо понижаване на телесното тегло!

1. Появява се нестабилност – когато човек загуби мазнините в организма си, той е изложен на редица рискове, защото тялото му отслабва не само визуално и губи своята стабилност;
2. Изчезва издържливостта – при рязко намаляване на телесното тегло, а с това и на мазнините в тялото, човек губи запасите си, които запаси са необходими, за да бъде той достатъчно издържлив;
3. Вътрешните органи остават без защита – когато има мастна тъкан, около вътрешните органи се създават така наречените „възглавнички”, които ги предпазват от въздействието на външните фактори, но най-вече – от механично въздействие.
4. Забременяването е трудно – при жените на лице е и риск от проблеми със зачеването, тъй като мастната тъкан е тази, която активно произвежда полови хормони. След изчезването й производството на естроген и други значително намалява;
5. Повишава се рискът от остеопороза – липсата на мастна тъка е предпоставка и за по-трудно усвояване и натрупване на витамини A, D, E, K, което може да доведе до опасното последствие;
6. Имунитетът отслабва – при спазването на диети, които водят до прекалено рязко и несъобразено с потребностите на организма отслабване, се наблюдава недостиг на хранителни вещества в организма, а оттам и до спад в имунната система.

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!