Лесни домашни рецепти срещу повръщане по време на бременност

Тук ще ви разкрием няколко елементарни за приготвяне илачи, които помагат безотказно при гадене и повръщане по време на бременност

Гаденето и повръщането по време на бременност са често срещани проблеми, особено през първото тримесечие. Състоянието се нарича още „сутрешно гадене”.
Симптомите обикновено започват около шестата седмица от бременността и се успокояват до 14-тата. При някои жени, обаче, може да продължи през цялия период на бременноста. Сутрешното гадене и повръщане може да доведе до дехидратация и чувство за отпадналост и умора.

Точната причина за повръщане по време на бременността все още не е установена. Смята се, че се дължи на комбацията от физически и хормонални промени, през които преминава женското тяло в този период.

Домашни средства за спиране на гадене и повръщане по време на бременност:

Въпреки че тези илачи са подкрепени от науката и са подходящи за бременни, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате някоя от тези рецепти.

1. Портокалов сок и портокалова кора на прах

Свежият цитрусов аромат на портокала може да помогне за облекчаване на гаденето веднага щом го помиришете.

Нужни продукти:

• 1 чаша прясно изцеден портокалов сок
• 1 чаена лъжичка прах от портокалова кора

Начин на приготвяне и консумация:

Вземете 1 чаена лъжичка прах от портокалова кора и я посмучете. След известно време изпийте чашата портокалов сок.

Може да повтаряте процедурата винаги, когато усетите, че гаденето започва

2. Чай от джинджифил

Джинджифилът има доказано действие против гадене и повръщане. Приятният мирис на джинджифил може да помогне при гадене, докато неговите спазмолитични качества отпускат чревните мускули.

Множество проучвания подкрепят консумацията на джинджифил, при гадене по време на бременност.

Нужни продукти:

• 3-4 сантиметрово парче корен от джинджифил
• 1 чаша гореща вода
• 1-2 чаени лъжички мед

Начин на приготвяне и консумация:

Накиснете джинджифила в гореща вода за 10 минути. Прецедете добре и оставете отварата да се охлади. Добавете малко мед за вкус и пийте бавно.

Може да си правите джинджифилов чай по 2-3 пъти дневно.

3. Чай от канела

Канелата е изключително популярна подправка за готвене, но малко хора са наясно, че тя има силни антиеметични свойства, които помагат за облекчение при гадене и повръщане.

Нужни продукти:

• Около 2-2,5 сантиметра канелова пръчка
• 1 чаша гореща вода
• 1-2 чаени лъжички мед

Начин на приготвяне и консумация:

Накиснете пръчката канела в гореща вода за 10 минути. Оставете чая да изстине и добавете меда към него.

Може да пиете лечебния чай по 2 пъти на ден.

4. Пшеничен зародиш с прясно мляко

Пшеничният задориш е богат източник на витамин B6, за който се знае, че помага при гадене и повръщане при бременни жени.

Нужни продукти:

• 2-3 чаени лъжички пшеничен зародиш
• 1 чаша топло мляко
• 1-2 чаени лъжички мед

Начин на приготвяне и консумация:

Изсипете пшеничния зародиш в млякото и го разбъркайте добре, докато се разтвори. След като се охлади леко добавете мед на вкус.

Сместа може да се консумира по няколко пъти дневно.

5. Ябълков оцет с вода

Ябълковият оцет е алкалообразуващ. Това негово качество го прави изключително полезен за поддържане на нормално pH на тялото и неутрализиране на киселинното съдържание в стомаха. Поради това, той е изключително ефективен за лечение на сутрешното гадене и повръщане.

Нужни продукти:

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаша студена вода

Начин на приготвяне и консумация:

Изсипете лъжицата ябълков оцет във водата и разбъркайте добре. За по-добър вкус може да добавите малко мед.

Тази смес се пие по 1 път вечерно време.

Нормално е да имате гадене по време на бременност 

Сутрешното гадене и повръщането по време на бременност са нормални явления и нямат неблагоприятно въздействие върху Вас или бебето. Тези средства може да помогнат за облекчаване на състоянието Ви, но ако получавате продължителни пристъпи на повръщане, незабавно се свържете със специалист. Също така, не забравяйте да се консултирате с лекаря си, преди да изпробвате някой от горепосочените домашни лекове.

Източник: https://www.stylecraze.com/

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!