Лесни домашни рецепти срещу повръщане по време на бременност

Тук ще ви разкрием няколко елементарни за приготвяне илачи, които помагат безотказно 

Гаденето и повръщането по време на беменност са често срещани проблеми, особено през първото тримесечие. Състоянието се нарича още „сутрешно гадене”.
Симптомите обикновено започват около шестата седмица от бременността и се успокояват до 14-тата. При някои жени, обаче, може да продължи през цялия период на бременноста. Сутрешното гадене и повръщане може да доведе до дехидратация и чувство за отпадналост и умора.

Точната причина за повръщане по време на бременността все още не е установена. Смята се, че се дължи на комбацията от физически и хормонални промени, през които преминава женското тяло в този период.

Домашни средства за спиране на повръщането по време на бременност:

Въпреки че тези илачи са подкрепени от науката и са подходящи за бременни, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате някоя от тези рецепти.

1. Портокалов сок и портокалова кора на прах

Свежият цитрусов аромат на портокала може да помогне за облекчаване на гаденето веднага щом го помиришете.

Нужни продукти:

• 1 чаша прясно изцеден портокалов сок
• 1 чаена лъжичка прах от портокалова кора

Начин на приготвяне и консумация:

Вземете 1 чаена лъжичка прах от портокалова кора и я посмучете. След известно време изпийте чашата портокалов сок.

Може да повтаряте процедурата винаги, когато усетите, че гаденето започва

2. Чай от джинджифил

Джинджифилът има доказано действие против гадене и повръщане. Приятният мирис на джинджифил може да помогне при гадене, докато неговите спазмолитични качества отпускат чревните мускули.

Множество проучвания подкрепят консумацията на джинджифил, при гадене по време на бременност.

Нужни продукти:

• 3-4 сантиметрово парче корен от джинджифил
• 1 чаша гореща вода
• 1-2 чаени лъжички мед

Начин на приготвяне и консумация:

Накиснете джинджифила в гореща вода за 10 минути. Прецедете добре и оставете отварата да се охлади. Добавете малко мед за вкус и пийте бавно.

Може да си правите джинджифилов чай по 2-3 пъти дневно.

3. Чай от канела

Канелата е изключително популярна подправка за готвене, но малко хора са наясно, че тя има силни антиеметични свойства, които помагат за облекчение при гадене и повръщане.

Нужни продукти:

• Около 2-2,5 сантиметра канелова пръчка
• 1 чаша гореща вода
• 1-2 чаени лъжички мед

Начин на приготвяне и консумация:

Накиснете пръчката канела в гореща вода за 10 минути. Оставете чая да изстине и добавете меда към него.

Може да пиете лечебния чай по 2 пъти на ден.

4. Пшеничен зародиш с прясно мляко

Пшеничният задориш е богат източник на витамин B6, за който се знае, че помага при гадене и повръщане при бременни жени.

Нужни продукти:

• 2-3 чаени лъжички пшеничен зародиш
• 1 чаша топло мляко
• 1-2 чаени лъжички мед

Начин на приготвяне и консумация:

Изсипете пшеничния зародиш в млякото и го разбъркайте добре, докато се разтвори. След като се охлади леко добавете мед на вкус.

Сместа може да се консумира по няколко пъти дневно.

5. Ябълков оцет с вода

Ябълковият оцет е алкалообразуващ. Това негово качество го прави изключително полезен за поддържане на нормално pH на тялото и неутрализиране на киселинното съдържание в стомаха. Поради това, той е изключително ефективен за лечение на сутрешното гадене и повръщане.

Нужни продукти:

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаша студена вода

Начин на приготвяне и консумация:

Изсипете лъжицата ябълков оцет във водата и разбъркайте добре. За по-добър вкус може да добавите малко мед.

Тази смес се пие по 1 път вечерно време.

Сутрешното гадене и повръщането по време на бременност са нормални явления и нямат неблагоприятно въздействие върху Вас или бебето. Тези средства може да помогнат за облекчаване на състоянието Ви, но ако получавате продължителни пристъпи на повръщане, незабавно се свържете с лекар. Също така, не забравяйте да се консултирате с лекаря си, преди да изпробвате някой от горепосочените домашни лекове.

Източник: https://www.stylecraze.com/