Как да се храня при възли на щитовидната жлеза?

Как трябва да се храним при възли на щитовидната жлеза?

Може ли да ми помогне някаква диета при възли на щитовидната жлеза (вече два пъти са ме оперирали и пак се появиха). Освен това ми откриха и някакви малки кисти на единия бъбрек, които не били за операция. Какъв хранителен режим трябва да спазвам?

Златка Янкова – София

Основната причина за увеличение на щи­товидната жлеза – дифузно или възловато, е хроничният недостиг на йод. Днес, когато в магазините се продава само йодирана сол, е малко вероятно да се касае за фактиче­ски йоден дефицит в храната.

Същинските причини за липсата на йод при спорадична­та гушавост не са изяснени. Предполага се, че в много случаи това се обуславя от наследствено предадена неспособност на щитовидната жлеза да усвоява йода от приетите храна и вода.

От значение е и влиянието на цялостния хормонален баланс в организма, с което се обясняват по-чес­тите случаи на заболяването при жените и подрастващите, като особено изявено е сред жените по време на климакса.

възли на щитовидната жлеза
Хранене при възли на щитовидната жлеза

Редица храни – зеле, ряпа, цвекло, соя, съдържат т. нар. струмигенни вещества, които потискат функциите на щитовид­ната жлеза и водят до нейното увеличаване. Те потискат усвояването на йода в щитовидната жлеза. Продължителното хранене с тях оказва струмигенен ефект, независимо под каква форма се консумират.

Всички видове зеле трябва да се избягват,

особено когато вече има симптоми за нарушена функция на щитовидната жле­за. Нитрати, тиоцианати, сяра и др. са фактори, задълбочаващи йодния дефицит в организма. Цианатите изобилстват в цигарения дим.

Тютюнопушенето, особено от млада възраст, допринася за развитието на възли. Еднообразното хранене с предимно технологично преработени храни и полуфаб­рикати, без достатъчен прием на зеленчуци и плодове, морска риба, прясно месо, млечни продукти води до недостатъчно внасяне в организма на микроелементите кобалт, желязо, хром, мед, цинк, и др., необходими за активността на ензимите, участващи в синтеза на тиреоидните хормони.

Хранете се редовно, с разнообразна храна, включ­вайте поне два пъти седмично в менюто си печена морска риба, ограничено количество орехови ядки – 2-3 ореха дневно, хапвайте поне 400 г зеленчуци на салата и готвени, и 2 средно големи плода дневно.

ВНИМАНИЕ!

За да държите, доколкото е възможно, нещата под контрол, трябва заедно с лекуващия ви лекар да определите през колко време да правите контролни прегледи, ако се налага биопсия на възлите и само в краен случай, при неотложни обстоятелства да се подложите на цялостно отстраняване на жлезата.

Материалът е от в-к „Доктор”

Оценете статията
Оценка 3 от 10 гласували

От 5 до “Как да се храня при възли на щитовидната жлеза?

  1. Mariq каза:

    Zdraveite! Imam 2 vazela, malak i golqm v desniq lob. Zaintriguvame tozi nov metod s ultrazvuk, no me interesuva kato se otstranqvat vazlite otstranqva li se i shtitovidnata kato pri operaciq ili ne. Az imam obache i Xashimoto ima li znachenie tova za otstranqvaneto? Ako nqkoi e zapoznat i mi otgovori blagodarq predvaritelno!

  2. Pirga каза:

    Здравейте!
    Преди половин година ми откриха възел на левия лоб на щитовидната жлеза при преглед.
    Уча във Франция и там ми направиха и премахването точно с такъв ултразвук .Нямам белег и цялата формация изчезна, само трябва да ходя на контролни прегледи

  3. Maria Rumenova каза:

    Искам да споделя мнението си за един нов, неинвазивен метод на лечение на възлите на щитовидната жлеза, който набира скорост – така наречената ехотерапия. Това е метод, използващ фокусиран ултразвук с висока интензивност ( HIFU) и представляващ алтернативен вариант на хирургичното лечение на проблема. Има редица предимства, прави се и в България в УСБАЛЕ Акад. Иван Пенчев.
    Линк към статия на български:

    http://www.monitor.bg/article?id=321787

  4. Pingback: От какво се причинява мигрената ? | Лекува нет

  5. Pingback: Как се живее след операция на щитовидната жлеза? | Лекува нет

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Разглеждайки този уебсайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки.