Започнете да живеете нормално

Последвайте съветите на специалистите:

• Радвайте се на всяка дреболия от живота – на птичките, на слънчевия лъч, на дъжда, на вятъра. На вас най-много са ви необходими разходките на чист въздух, съчетани с физически упражнения.
• Помогнете на останалите здрави клетки в белия ви дроб да изпълняват своята работа. Нека те се насищат с кислород и хранителни вещества. Трябва да ускорите движението на течностите и обменните процеси в организма.
• Трябва да се храните рационално и да не пре­яждате. За вас е полезна млечно-растителната диета
• Не забравяйте, че ако има застой в белите дро­бове, много лесно към тях се присъединява инфекция и тогава може да се развие бронхит, или пак да ви повтори пневмонията.
• Не допускайте простуди и пийте достатъчно отхрачващи средства, за да може излишната теч­ност от вашия организъм да излезе – така ще се намали застоят.
• Съветваме ви да използвате следните билки: мащерка, евкалипт, овес. Сложете в термоса една супена лъжица от някоя от тези билки и залейте с половин литър гореща вода. Пийте настойката в горещ вид в продължение на няколко дни. Редувайте трите билки по един месец.
• Сутрин на гладно яжте продукти, съдържащи калий – такива се сушените плодове, но първо от вечерта ги накиснете. Това дава много добър разслабващ и диуретичен ефект, а така се премахва и застоят в белите дробове.
• Още една добра рецепта с червено вино: из- U ползват се 2 чаши младо вино, 2 супени лъжици мед и 3-4 листа от узряло тригодишно алое. Листата се нарязват, измиват се под струя студена вода и се прибират в хладилника за една седмица. След това се нарязват на ситно, смесват се с меда и се държат, докато се разтвори целият мед. Накрая се излива виното. Сместа се държи в хладилник 2 седмици, след това се приема по една супена лъжица 15 минути, 3-4 пъти преди ядене.

Материалът е от в-к „Доктор”

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!