ТОП трикове, с които ще избегнете антибиотиците

Всеки от нас знае, че приемането на антибиотици не може да бъде автоматично, защото те не винаги са подходящи или необходими, а неправилната употреба отслабва действието им. Могат ли обаче тези иначе ефикасни лекарства да бъдат избегнати?

Благодарение на разяснителните кампании днес е добре известно, че антибиотиците са лекарства, които се предписват при бактериални, а не при вирусни инфекции. Поради безразборната им употреба се развива упорита резистентност, а в същото време има много малко нови антибиотични молекули. Изследователската дейност е продължителна и са необходими десетина години, преди един нов антибиотик да се появи на пазара на лекарствата.

Прилагането на антибиотично лечение трябва да бъде запазено само за случаите, в които това е неизбежно.

Два начина да ги избегнем:

1. Подсилване на имунитета
Някои хора са по-издръжливи на болести от други. Това се дължи на техния генетичен капитал. Но останалите не са обречени! Всеки може с начина си на живот да подпомогне имунната си система. Най-напред това става чрез храната, която трябва да бъде богата на витамини и достатъчно разнообразна. Но това не е достатъчно, ако не сме физически активни. Тялото има нужда да се движи, за да бъде силно и гъвкаво. Това се отнася за всички възрасти, разликата е само в нивото на натоварването.

2. Употреба на природни средства
Понякога забравяме, че пеницилинът има природен произход. Постепенно във фармацевтиката естествените продукти на растителна основа бяха заменени със синтетични. Но може би е време този процес да завие обратно и да преоткрием най- ефикасните лечебни средства от природата:
– ароматно масло от семки на грейпфрут със силно антибактериално и противогъбично действие
– прополис срещу рани и инфекции
– бяло вино – смята се, че е естествен антибиотик срещи салмонела
– ароматно масло от босилек срещу остър отит
– физиологичен серум против конюнктивит.

Това са само няколко примера, които показват, че богатият растителен свят е наш силен съюзник срещу инфекциите. Проблемът е, че не всички хора са осведомени за подходящото за тях натурално лечение, а от друга страна тези продукти често са по-неудобни за употреба. Понякога и дозирането не е достатъчно контролирано.

Да бъдем практични

Употребата на антибиотици няма да бъде наложителна, ако сме предвидливи.
– Когато времето е лошо, трябва да се обличаме достатъчно топло, за да не настинем.
– Приемането на лекарства по съвет на приятел или колега е много опасно.
– Ръцете са проводник на зарази – честото им миене е лесна предпазна мярка.
– Да не забравяме духа – медитацията и позитивната визуализация ни позволяват да се чувстваме добре, а тогава сме и по-силни срещу инфекциите.

Заболявания, за които НЕ се препоръчват антибиотици
– Остър ринофарингит (при деца и възрастни)
– Остра ангина (при негативен тест за стрептококи)
– Гноен отит (освен при деца под 2 години и ако температурата е много висока)
– Остър синузит на горно челюстните околоносни синуси (освен при тежките форми)
– Бронхиолит
– Остър бронхит
– Уринарни инфекции (освен при децата и бременните жени).

Любопитно:

Родените между октомври и декември живеят по-дълго

Макар да са най-склонни към екземи и да имат чувствителни зъби и кости, появилите се на бял свят през четвъртото тримесечие живеят обикновено по-дълго, отколкото останалите. По-рядко имат проблеми с теглото и са по-слабо застрашени от сърдечно-съдови проблеми.

Розмаринът активира пикочния мехур

Етеричното масло от листата на розмарин стимулира пикочния мехур, пречиства черния дроб и се бори успешно с подуванията на стомаха, спазмите, запека.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!