Начало / Tag Archives: тегло

Tag Archives: тегло

5 здравословни навика, които ще добавят 10 години към живота ви

здравословни навика

Прости, но ефективни навици за по-дълъг живот Доказано е, че ако спазвате тези лесни правила, ще намалите с 67% риска от появата на рак и с 50% риска от появата на инфаркт или инсулт. За никого не е тайна, че ...

Продължение »

Вижте! Изгаряне на мазнини – топ начини с трайни резултати

Изгаряне на мазнини – ще разгледаме най-популярните методи, добавки, храни, упражнения  и всичко останало, за което се сетите Когато стане дума за трайна загуба на килограми, първото условие, което се поставя, е изгарянето на мазнините. Изчистването на тялото от натрупаните ...

Продължение »

Тази билка помага при Алцхаймер

Куркумата може да бъде от голяма полза за превенция срещу болестта на Алцхаймер, която е най-честата причина за деменция при възрастните хора. От дълги години се използва в индийската медицина и вероятно е една от най-познатите съставки на кърито. Увеличаването ...

Продължение »

Има ли връзка между килограмите и успеха в училище?

Индексът на телесната маса няма особено значение за ефекта от обучителния процес. Той обаче е индикатор за здравето на подрастващите. Загрижените родители са склонни да оставят децата си за допълнителни занимания по писане и математика, вместо да ги пуснат наиграят, ...

Продължение »

Може ли да отслабнете с кафе?

Когато става въпрос за загуба на тегло, всички ние си имаме методи. За някои от нас това означава диета с високо съдържание на фибри, докато за други това означава допълнително чаша кафе. Но дали кафето всъщност предлагат всички предимства за отслабване или това е просто още един мит?

Продължение »

Качественото хранене намалява с 40 % риска от развитие на рак!

Храненето има централ­на роля за поддържане на здравословното състояние. Множество научни проучва­ния доказват връзката между храненето и риска от заболя­ване.

Продължение »

„За” и „против” разтоварващите дни

Всяка жена мечтае да отслабне бързо без обаче да променя хранителните си навици. Например, един ден в месеца да издържи само на ябълки или кисело мляко. Дали това върши работа и е добро за здравето ни?

Продължение »

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат непосредствен ефект върху нивото на холестерола.

Продължение »

Профилактичните прегледи на щитовидната жлеза: след навършване на 35 години !

Щитовидната жлеза е важен орган, който отгова­ря за синтеза на всички хор­мони в човешкия организъм. Тя влияе на настроенията, на общото здравословно състояние. Затова е най-добре да правите редовно профилактични прегледи на жлезата.

Продължение »