Tag Archives: Стрес

Сърцебиене: Кога да търсите лечение и какви алтернативни средства помагат?

Ускореното сърцебиене, което не е свързано със стрес, силно вълнение, физическо натоварване и т.н., се...

1 Comment

Пъпки, обриви, зачервяване: Кои вътрешни болести избиват върху кожата

Пъпки и обриви, които избиват върху кожата са сериозен алармен сигнал, който не бива да...

Какво е страх от земетресение и как да го контролираме

Има стотици хиляди фобии и сеизмофобията е една от най-често срещаните, особено ако човек живее...

Убива ли бирата? Колко опасна е пенливата напитка

Бирата трябва да се пие с мярка, също уискито и водката Все по-често се случва...

Как четенето на книги и пиенето на вода могат да удължат живота?

През цялото време говорим, че трябва да се грижим за себе си и нашето здраве...

Смехът може да засили имунитета

Смехът е отличен и напълно безплатен треньор и засилва имунитета. Той тренира диафрагмата, свива корема...

Отървете се от стреса за 3 минути: набор упражнения от Брус Лий

Методът, който Брус Лий измисли, няма равен на себе си Първо, упражненията на легендарния Брус...

Смехът лекува най-добре

Нищо не действа по-бързо и по-надеждно, за да върне ума и тялото ви обратно в...

Шумово замърсяване – какво представлява и как вреди на здравето?

Всеки, живеещ в града, е усещал негативния ефект от ежедневното шумово замърсяване. То може да...

1 Comment

Какво да кажем на близък, който е диагностициран с рак

Как да се справим със собственото си безпокойство ако сме близък на някой с диагноза...

Гмуркането и къпането в студена вода може да доведе до сърдечен арест

Отдавна се знае, че къпането в студена вода е достъпен начин за закаляване. Възможно е,...

6 проблема, 6 решения: Как да запазим възрастните хора здрави през зимата

Как възрастните хора могат да запазят здравето си в най-нездравословното време – 6 решения на...