Tag Archives: събуждане
Мелатонин: употреба, странични ефекти и безопасност
Какви ползи носи приема на мелатонин, има ли странични ефекти, за кой е подходящ и...
ное.
Кафето в офиса намалява риска от ранна смърт: какво да пиете и как влияе на тялото
Имунологът Владимир Болибок изброи полезните свойства на кафето Китайски учени откриха начин, който ще помогне...
юни
Събуждате ли се често през нощта? Ето 8 възможни здравословни причини
Качественият и пълноценен сън е важна предпоставка за цялостното здраве на организма. Ако по някаква...
май
Какво да правите, ако ви е горещо и не може да заспите: Съвети за справяне с нощното безсъние през лятото
Нарушенията на съня и хроничното безсъние увеличават почти 4 пъти риска от инсулт при хора...
юни
Хванете момента: Какво е микросън?
Най-вероятно всеки лично е изпитвал, бил е в състояние на микросън или е наблюдавал това...
апр.
7 тайни на китайските столетници
За да укрепите здравето, за да бъдете енергични и да се движите без болка, е...
фев.
Причини за нощните събуждания според източната медицина
Нощните събуждания в различни часове от нощта може да причинят големи неудобства. Може да ги...
ное.
МЕЛАТОНИН / MELATONIN
МЕЛАТОНИН от Адифарм е хранителна добавка, препоръчвана при влошено качество на съня – трудно заспиване,...
ное.
Ето как се става правилно сутрин!
За да имате хубав ден, трябва правилно да станете от леглото си сутрин, доказаха медици.
дек.
Най-здравословните сутрешни навици
Спазването на няколко сутрешни правила оказва положително въздействие върху общото здравословно състояние. Сред навиците за...
май
Събудете се свежи
Добрият сън е най-добрата подготовка за новия ден. Нашите препоръки ще ви помогнат да се...
юли