риба
Тази рибна салата с булгур е полезна за прочистване на артериите от плаки
Булгурът е изключително полезен и се приготвя бързо и лесно. Тази пъстра салата е подходяща...
ян.
Рецепта, с която ще намалите лошия холестерол – Риба с печени картофи
Можете да се наслаждавате на това вкусно ястие без притеснения за високото съдържание на мазнини...
1 Коментар
ян.
Печена риба по средиземноморски, с която ще имате здраво сърце
Апетитните рибни котлети са изпечени с чесън, домати и подправки.
ян.
Разберете каква е подходящата порция за вас, използвайки ръцете си
Мислите, че се храните балансирано, ядете дневната си порция плодове и зеленчуци и пропускате полуфабрикатите,...
ное.
Колко е полезен домашният хайвер? Отговорът ще откриете тук
Хайверът бива няколко вида – осолен на зрънца и разбит. Сега ще поговорим повече за...
ное.
Рибни такос с мандарини
Ето един начин да превърнете ястието с риба в истинско изкушение. Сладката мандарина се съчетава...
апр.
Сандвичи с кюфтета от риба
Ако вкусът на консервираната риба е твърде силен за вас, използвайте прясна риба. Продукти 2...
апр.
Морските дарове отключват автоимунни заболявания
Автоимунните заболявания са сред десетте главни причини за преждевременна смърт при жените. Сред тях са...
фев.
Ето коя е най-важната храна за човека!
Изследване на японски учени доказа, че най-ценната за човека храна е рибата. Положителните ефекти от...
дек.
Диетата, която пази бъбреците най-добре
Има една диета, която намалява риска от хронични заболявания на бъбреците и това е средиземноморската...
окт.
Кога рибата е най-полезна за мозъка
Печената или варена риба действа позитивно върху здравето на мозъка. До този извод достигнаха учени...
авг.
Японска диета гарантира женско дълголетие
Японките рядко ядат хляб и млечни продукти, но задължително консумират сурова риба и зелен чай....
апр.