ненаситени мастни киселини омега-3

Може ли правилното хранене да понижи риска от инсулт?

В тази статия ще ви запознаем с храните, на които да наблягате, за да намалите...

Слънчоглед или маслина? Кое е полезното олио от гледна точка на експерта

В интернет пространството има все повече „доказателства“, че слънчогледовото олио е по-полезно от зехтина. Но...

Рибено масло: при кои заболявания, с какъв състав и защо е полезно да се пие рибено масло

Едно старо и малко забравено лекарство, познато като рибено масло, претърпя нещо като бум в...

Ето коя е най-важната храна за човека!

Изследване на японски учени доказа, че най-ценната за човека храна е рибата. Положителните ефекти от...

Орехите предпазват от рак на простатата

Похапването на орехови ядки всеки ден може да намали риска от рак на простатата. До...