навици

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...

Нов метод за премахване на вредните навици

Тренировки на тялото и ума помагат да преодолеем старите привички и да създадем нови полезни...

5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни

Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за...

Дерматолози: Ако сте на 30+ години, задължително прочетете това!

ТОП дерматолози дават ценни съвети Застаряването на клетките в нашия организъм започва около 20-25-ата година....

Специалисти съветват: 6 лесни начина да опазите сърцето си здраво

Болестите на сърдечносъдовата система поразяват все по-млади хора според последните статистики на кардиолозите. Ето 6...

8-те навика, които гарантирано подобряват здравето на всеки

Здравето – как да го подобрим? Някои дейности, които извършваме, без да се замислим, или...

Проблеми с щитовидната жлеза се лекуват с тези методи

Голяма част от хората, които имат проблеми с щитовидната жлеза не си дават сметка за...

Как някои ежедневни навици са полезни за здравето?

Пиенето на кафе, спортуването, редовното прочистване на организма, грижата за здравето на зъбите и прясното...

При диабет: Как да промените хранителните си навици?

Като цяло хората се хранят по-разумно, когато са на обществено място или в компанията на...

5 навика, които нанасят поражения на бъбреците

Заболяванията, които поразяват бъбреците, често остават незабелязани. Когато се появят първите симптоми, индикиращи влошено здравословно...

Четири причини да сме дебели

Следвайки традиции или щения на вкусовите брадавички, много хора прекаляват с мазното и сладкото. Работещите...

8 здравословни навика, които няма да ви отнемат и минута

Здравето е съвкупност от всекидневния избор сред многобройните алтернативи в ежедневието.