Мазнини

Ето как диетата DASH спасява от хипертония!

Правилното хранене може да бъде едно от силните средства срещу хипертонията. Най-ефективна диета в подобни...

Мазната храна разболява психиката

Учени формулираха още едно негативно въздействие на мазната храна върху организма – извън наднормените килограми....

Топ-5 на полезните мазнини

Подборът на правилните мазнини в храната има голямо значение за здравето и по-специално за скоростта...

Домашен сироп топи мазнините на ханша и бедрата

При жените най-уязвими от натрупване на излишни мазнини са ханшът и бедрата. Това е рецептата...

Лесни начини да намалите приема на мазнини

Можете да направите няколко неща точно сега, за да намалите количеството мазнини, които консумирате.

Най-модерната диета в чужбина е кетонната диета

От името нищо не можем да научим и да разберем защо кетонната диета е толкова...

Използвайте активно мазнини – тялото се нуждае от тях

Не всички мазнини са вредни. Има и полезни мазнини, които са необходими на човешкия организъм,...

От коя храна децата пълнеят най-много

Специалисти от Профилактичния център за здраве в Илинойс установиха, че сред любимите храни на днешните...

Ето как да неутрализираме мазните храни!

Ако всеки ден похапваме малка шепа боровинки, организмът ни ще може да се справя с...

5 съставки в домашното къри, които скоростно горят мазнините

Специфичните аромат и вкус, които подправката къри придава на ястията, я правят предпочитан избор в...

Вредните храни имат полезни и вкусни алтернативи – кои са те?

Случва се да ви се прияде нещо сладко. Това съвсем не означава, че трябва да...

Мазнините забавят стареенето?

Датски учени твърдят, че стареенето на мозъчните клетки може да се забави. Клетъчните промени при...