храни

Елиминационна диета – кога се спазва?

Елиминационната диета функционира като тест, определящ дали пациентите имат чувствителност към определени храни. Тя се...

Диетологът Грета Узунова разкри коя е най-полезната храна за летния сезон

Диетологът Грета Узунова разкрива от кои храни трябва да се пазим през лятото и на...

Бум на анемия у нас: Яжте тези храни, за да се предпазите

Анемия е сериозно заболяване, при което нивото на хемоглобин (червени кръвни телца) пада под определена...

Коензим Q10 – мощен антиоксидант, който предпазва от рак

Коензим Q10 e мастноразтворимо хранително вещество, известно също като CoQ1q, витамин Q10, убидекаренон или убихинон....

Това са продуктите, които не бива да готвим!

Свикнали сме да готвим по най-различни начини. Все пак, има някои продукти, които е добре...

Как да се предпазим от токсични храни?

Пестициди, нитрати и още доста на брой токсични химически вещества в храната ни плашат с...

Вижте кои десет храни спират главоболието!

Промените в атмосферното налягане, ветровитите дни, дъждовете и силното слънце – всяко от тези състояния...

Супа със скариди

Скаридите са източник на селен, който защитава сърдечносъдовата система. Порции: 8 Предварителна подготовка: 15 минути...

Храни, забавящи стареенето

Научно доказано е, че някои храни притежават способността да забавят стареенето. Всъщност списъкът с храните,...

Тест: Съобразено ли е храненето ви с ГИ?

Всички храни имат индивидуален гликемичен индекс (ГИ), като белият хляб държи върха с показател 100....

10 храни, които да добавите към вашия хранителен списък за пролетна детоксикация

Ако искате да детоксикирате тялото си, има някои храни, които трябва да избягвате и някои...

Защо сме пристрастени към определени храни? Разберете причините!

Всеки човек има различно отношение и предпочитание към храната. Едни обичат сладки неща, други -...