Tag Archives: ходене
Лечебни бани: освободете краката от умора и болести само за 20 минути
Лечебните бани за крака са несправедливо пренебрегвани от съвременния човек. Чрез тях не само може...
окт.
Упражнения за понижаване на кръвното налягане
Ако страдате от високо кръвно налягане, вероятно вече сте наясно с нещата, които трябва да...
окт.
Минус 3 килограма само с ходене
Имате няколко почивни дни, в които може да забравите за душните фитнес зали
май
Енергичното ходене спасява от хипертония и диабет
Енергията, изразходвана за ходене със средна интензивност – и за енергичното тичане, тази енергия води...
апр.
Ходете – само така ще отслабнете качествено и трайно
Може да спестите много пари от фитнес и да икономисате достатъчно време, ако имате желание...
ное.
20 медицински новости за болестите на гърба и кръста – 2
Има ли смисъл да се снимаме на рентген? Какво помага при счупване заради остеопороза? Дискова...
май
Високите токчета водят до плоскостъпие
Носенето на обувки с висок ток може да причини плоскостъпие, показва проучване на английски учени.
апр.
Отличен тонус с бягане и бързо ходене
Тези два спорта са много полезни за здравето. При условие, че започнем постепенно и намерим...
апр.
Най-ефектните средства срещу кожните микози
Кожните микози се забелязват най-лесно в периода, в който носим леки, открити дрехи. Това са...
апр.
Когато костите станат чупливи
В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...
апр.
Трябва да познавате добре признаците на хипогликемията
Тя е състояние, когато кръвната ви захар спадне под нормалното ниво
мар.