Tag Archives: ходене
Упражнения за понижаване на кръвното налягане
Ако страдате от високо кръвно налягане, вероятно вече сте наясно с нещата, които трябва да...
окт.
Минус 3 килограма само с ходене
Имате няколко почивни дни, в които може да забравите за душните фитнес зали
май
Енергичното ходене спасява от хипертония и диабет
Енергията, изразходвана за ходене със средна интензивност – и за енергичното тичане, тази енергия води...
апр.
Ходете – само така ще отслабнете качествено и трайно
Може да спестите много пари от фитнес и да икономисате достатъчно време, ако имате желание...
ное.
20 медицински новости за болестите на гърба и кръста – 2
Има ли смисъл да се снимаме на рентген? Какво помага при счупване заради остеопороза? Дискова...
май
Високите токчета водят до плоскостъпие
Носенето на обувки с висок ток може да причини плоскостъпие, показва проучване на английски учени.
апр.
Отличен тонус с бягане и бързо ходене
Тези два спорта са много полезни за здравето. При условие, че започнем постепенно и намерим...
апр.
Най-ефектните средства срещу кожните микози
Кожните микози се забелязват най-лесно в периода, в който носим леки, открити дрехи. Това са...
апр.
Когато костите станат чупливи
В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...
апр.
Трябва да познавате добре признаците на хипогликемията
Тя е състояние, когато кръвната ви захар спадне под нормалното ниво
мар.
Апендицит без болка няма!
Най-често болезнените усещания в началото са около пъпа и под лъжичката
мар.