ходене

Упражнения за понижаване на кръвното налягане

Ако страдате от високо кръвно налягане, вероятно вече сте наясно с нещата, които трябва да...

08
окт.
Минус 3 килограма само с ходене

Имате няколко почивни дни, в които може да забравите за душните фитнес зали

11
май
Енергичното ходене спасява от хипертония и диабет

Енергията, изразходвана за ходене със средна интензивност – и за енергичното тичане, тази енергия води...

07
апр.
Ходете – само така ще отслабнете качествено и трайно

Може да спестите много пари от фитнес и да икономисате достатъчно време, ако имате желание...

01
ное.
20 медицински новости за болестите на гърба и кръста – 2

Има ли смисъл да се снимаме на рентген? Какво помага при счупване заради остеопороза? Дискова...

04
май
Високите токчета водят до плоскостъпие

Носенето на обувки с висок ток може да причини плоскостъпие, показва проучване на английски учени.

21
апр.
Отличен тонус с бягане и бързо ходене

Тези два спорта са много полезни за здравето. При условие, че започнем постепенно и намерим...

12
апр.
Най-ефектните средства срещу кожните микози

Кожните микози се забелязват най-лесно в периода, в който носим леки, открити дрехи. Това са...

06
апр.
Когато костите станат чупливи

В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...

06
апр.
Трябва да познавате добре признаците на хипогликемията

Тя е състояние, когато кръвната ви захар спадне под нормалното ниво

27
мар.
Апендицит без болка няма!

Най-често болезнените усещания в началото са около пъпа и под лъжичката

27
мар.
Хората споделят мнението си за магнитните наколенки „MAGNETIC POWER”:

Благодарение на наколенките, дядо ми отново стана от леглото! Прочетох за магнитните наколенки „МАГНЕТИК ПАУЪР”...

27
мар.