дълъг живот

Ново проучване: Пиенето на мултивитамини не удължава живота

Много хора пият мултивитамини редовно, като смятат, че това носи значителни ползи за здравето и...

Тези навици ще ви помогнат да доживеете до 100

Ново проучване установява кои навици за най-важни за достигане на 100 годишна възраст Какво е...

Колкото по-малко ядем, толкова по-бавно стареем

Учени откриха как да стареем по-бавно. Според тях намаляването на калориите помага в борбата за...

Тайните за добро здраве и дълголетие на невроложката Рита Леви-Монталчини

Рита Леви-Монталчини стана Нобелов лауреат на 77 години. Дори и на преклонна възраст тя успя...

Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот

Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...

ЖЪЛЪДИ – народни рецепти за лечение на диабет и други болести

Здравословен, питателен, но явно подценяван продукт са красивите жълъди, които съперничат на какаовите, както и...

Не мога да спра да танцувам: 102-годишна баба споделя тайната на дълголетието

Лесни упражнения в подкрепа на дълголетието, за щастлив и изпълнен с движение живот Дълголетието зависи...

5-те навика, заради които не се разпознава възрастта

Жените без възраст не просто изглеждат млади, те излъчват младост, заради това че се грижат...

6 вида храни, които да избягвате, за да се радвате на дълголетие

Избягването на някои вредни храни може да повлияе на продължителността на живота Ако искате да...

Поза чапла: Как стоенето на един крак може да удължи живота

Колкото по-кратко е времето, през което човек може да поддържа баланс, толкова по-висок е рискът...

7 признака, че може да доживеете до дълбоки старини

Ако спазвате следните принципи, шансовете ви за по-дълъг живот се увеличават значително Всеки от нас...

Най-полезните навици: Вижте този списък с 12 съвета!

Да живеем по-дълго и по-щастливо определено си струва не само времето, но и усилията. Макар...