болка в кръста

Горе ръцете! Защо е полезно да правите това на всяка възраст? Минута на ден за здраво тяло и ум

Ръцете горе е една много лесна и универсална техника с изключителни ползи за физическото и...

Как да се подготвим за ултразвук на бъбреците

Ултразвуковата диагностика отдавна е златен стандарт за изследване на органи, включително и на бъбреците Как...

Благовест: СПОНДИ ГАРД е най-доброто средство при прищипан нерв!

Благовест споделя колко е доволен от СПОНДИ ГАРД и как мазилото му е помогнало при...

Гимнастика за мързеливи: упражнение „Огледало“ за болки в гръбначния стълб

Лесна, бърза и ефективна техника за самопомощ при болки във врата, гръден и поясен отдел...

Ортопед: Вашата походка ще разкаже за здравословните ви проблеми

Някои специалисти могат да направят изводи за здравословното състояние по косвени признаци, като например походка,...

Какви заболявания могат да се получат от вентилатора

Използването на вентилатора трябва да бъде разумно, тъй като приятния бриз, който предизвиква, носи със...

Методът Маккензи при болки в гърба и за наместване на междупрешленните дискове

Какво представлява методът на Маккензи за облекчаване на болките в гърба? Как ще помогне и...

Дълбокото дишане може бързо да облекчи болката

Дълбокото дишане е от съществено значение за цялостното здраве И още – дълбокото дишане е...

Масажна яка, седалки и столове: какви са опасностите?

Мускулна треска, главоболие и дискова херния може да предизвика честата употреба на модерните устройства за...

Как да изберем лекарства за лечение на остеоартрит и възпалителни заболявания

Остеоартрит, артроза или деформираща артроза са имената на ставно заболяване, причинено от увреждане на хрущялните...

Как зъболекарят може да коригира стойката

Как може ненормалната позиция на челюстта да повлияе на здравето на гръбначния стълб? Възможно ли...

Как помагат топлите компреси според традиционната китайска медицина

Топлите компреси облекчават болките в ставите и помагат при някои заболявания на очите Топлите компреси...