Начало / Tag Archives: асани

Tag Archives: асани

Това лесно упражнение помага при артрит, артроза и сърдечни заболявания

Съвременният начин на живот ни поставя в рамка и създава срокове. Все бързаме, опитвайки се отчаяно да се вместим в поредния срок Остава ни малко време за нас самите – да обърнем внимание на здравето и тялото. Когато животът ни ...

Продължение »

5 специални упражнения, които помагат за възстановяване на щитовидната жлеза

Когато щитовидната жлеза боледува, това най-често означава, че ще боледува до живот. Болните от хипотиреоидизъм най-добре знаят това Щитовидната жлеза може да боледува упорито, но това съвсем не означава, че няма начин да се облекчи състоянието ѝ. В допълнение към ...

Продължение »

Най-добрите йога-инструктори препоръчват утринна йога: сбогом, мазнини, отчаяние и негативност!

Най-добрите в света йога инструктори предлагат проста програма за утринна йога, която само за петнадесетина минути ще направи нов човек от вас Утринна йога – това е един чудесен и здравословен начин за начало на деня! Какво е необходимо за ...

Продължение »

Подобрете храносмилането с две лесни упражнения на йогите

Опитайте тези две бързи упражнения срещу подут корем Преди да започнете да правите каквито и да е упражнения, имайте предвид, че за доброто храносмилане и срещу подут корем няма нищо по добро от това просто да легнете на земята по ...

Продължение »