Search Results for: протеин

Истината за прясното мляко прочетете тук!

Толкова сме свикнали да смятаме, че прясното краве мляко е полезна за здравето храна, че...

Диетата „Сила за живот“ или как да отслабнем здравословно?

Диетата на Дайъмънд, известна като програмата „Сила за живот“, е начин на хранене, предназначен за...

Храните, богати на скорбяла са важна част от здравословното хранене!

Обикновено сме свикнали да ги възприемаме като враг на красивата фигура, но нишестените храни (с...

План с примерно меню за пречистване за 4 дни

Събота и неделя са предназначени за отдих за мнозина и релаксиращ начин на хранене, но...

Айран – какви са ползите за здравето от тази популярна напитка?

Айран – това е ценна кисело-млечна напитка, която утолява жаждата и ни спасява от махмурлука...

Методът на проф. Никълас Периконе за експресно подмладяване

Професорът от Йейлския университет Никълас Периконе е разработил цяла теория за експресното подмладяване, който се...

Какви са ползите и вредите от соевия сос?

През последните 10-15 години популярността на японската и китайска кухня е изключително повишено

Ябълкова торта

За да бухне пудингът, са необходими яйца, но тук може да спестите жълтъците – които...

Из непознатите дебри на здравословното хранене

Като начало трябва да започнем от там, че за да бъде храненето здравословно е от...

Истината за оризовата диета за отслабване

Мнозина са си задавали въпроса дали оризовата диета наистина топи килограми.

Как да предпазим и лекуваме сами храносмилателната си система? – част 3

Част 1, част 2 Избягвайте прекалено мазните храни, които се усвояват продължително, и се насочете...

Опознайте храносмилателната си система – част 2

Различните хранителни вещества в смляната храна, наподобяваща каша, се обработват по различен начин.