Category Archives: Здравето от А до Я

Суперхраните се борят срещу 6-те най-опасни вредители на сърцето

Суперхраните са описани в тази статия и са 18 на брой и действат за понижаване...

Много важни съвети как да се храните здравословно в ресторант

Според здравословната програма и нейните важни съвети може да се наслаждавате на готовите храни или...

Кулинарни съвети и готварски решения за здраво сърце

За здраво сърце - здравословно хранене. Може би няма да се изненадате от факта, че...

Знаете ли какво представлява здравословната порция

Намалете размера на своята порция и ще разберете защо повечето от успешно отслабналите хора дължат...

Митове и истини за въглехидратите

В САЩ и в по-малка степен във Великобритания ентусиазмът по програмите с ограничено количество на...

Защо преработените храни се наричат „боклуци”?

Проблемът на преработените храни не е само в това, което им е добавено... а и...

Как да отслабваме и да запазим здраво сърцето си?

Да отслабваме означава една привидно проста формула, която нито една съвременна диета не може да...

Представяме ви примерни ястия за здраво сърце

Тези рецепти са изготвени за ястия, които можете спокойно да използвате, ако искате да имате...

Как някои сгради ни влияят негативно?

Все повече нарастват подозренията, че сградите, в които живеем или работим, влияят зле на здравето...

Лесен масаж на ходилото помага да бъдем здрави

От древни времена китайците знаят, че на ходилото има точки, които при масаж, влияят положително...

Ако пиете сироп от коприва, ще имате здрава и прочистена кръв

Знаете, че когато ядете коприва, вие подсилвате вашия организъм с много желязо, което е важно...

1 Comment

Как да извлечем максимална полза от лимоните?

Всеизвестен е фактът, че лимоните са много полезни за организма. Малко хора обаче знаят, че...