Category Archives: Лекарства и добавки

Кои добавки трябва да спрете и кои да започнете да пиете през пролетта?

С идването на пролетта се променят и нуждите на организма. Това може да означава, че...

6 хранителни добавки против стареене, препоръчани от експерт

Пиенето на тези добавки против стареене може да има положителен ефект върху здравето и дълголетието...

Отказване от тютюнопушенето: 3-те най-ефикасни начина

Нов преглед на над 300 предишни проучвания определи най-добрите практики и средства за отказване от...

Магнезий – как помага за поддържането на сърдечния ритъм?

Колко магнезий трябва да си набавяме ежедневно и защо е полезен за сърцето и сърдечния...

8 начина да си набавяте дневната доза магнезий

Много хора не си набавят нужното количество магнезий. Тук ще научите лесни съвети как да...

Закаляване, витамин С и цинк за силен имунитет

Закаляването е основата на здравето и дълголетието! Чрез закаляване се тренират периферните и централните части...

7 лекарства, които никога не трябва да смесвате с кафе

Има определени лекарства, които не трябва да се смесват с кафе. Защо е така и...

Добавки с желязо – как да увеличите максимално усвояването?

Когато приемате добавки с желязо, е нужно да знаете кога и как да ги пиете,...

Защо е важно да четете и спазвате листовките на лекарствата?

Много хора пренебрегват листовките и лекарските предписания, но те са изключително важни и ни предпазват...

Вредно ли е ежедневното пиене на аспирин?

Носи ли рискове ежедневното пиене на аспирин и за кого е препоръчително да не го...

Коластра – какво представлява и с какво е полезна за здравето?

Добавките с коластра повишават имунитета и осигуряват важни хранителни вещества на организма Коластрата като цяло...

1 Comment

Кога трябва да се ваксинирате срещу грип, КОВИД-19 и РСВ?

С падането на температурите започват да зачестяват и случаите на респираторни заболявания. Ето кои ваксини...