Author Archives: Мариана Атанасова

Отървете се от стреса за 3 минути: набор упражнения от Брус Лий

Методът, който Брус Лий измисли, няма равен на себе си Първо, упражненията на легендарния Брус...

Смехът лекува най-добре

Нищо не действа по-бързо и по-надеждно, за да върне ума и тялото ви обратно в...

UV светлината, която втвърдява гел лака предизвиква рак?

Известно е, че при високи експозиции ултравиолетовите (UV) лъчи причиняват рак на кожата Въпреки това...

Подправки срещу грип: Кога пиперът и джинджифилът помагат, и кога вредят

Някои подправки имат антибактериално и антивирусно действие, а също така стимулират имунната система В статията...

Инфекционист обяснява какво да очакваме от новия грип Б

Според СЗО грип А вече е заменен от грип Б. Как се различават двата вида...

Свежи вицове: стегнете коремните мускули със смях

Малко смях никога не е излишен и е полезен за коремните мускули. Гарантирайте си го...

Каква физическа активност намалява риска от рак?

Поддържането на физическа активност може да помогне да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, което...

Защо, преди да отслабнете, трябва да посетите ортопед

Посещенията при ортопед трябва да се случват не само когато е налице травма или болки...

Лекарства за грип с рецепта и без рецепта

„Изтощена“ от прекаран преди това COVID-19, имунната система реагира неадекватно на патогените, включително и на...

Какво да кажем на близък, който е диагностициран с рак

Как да се справим със собственото си безпокойство ако сме близък на някой с диагноза...

Повишен феритин, дефицит и как да се нормализира

Кога трябва да се направи кръвен тест за феритин и при какви показатели е нужно...

Колко често трябва да се дава кръв за холестерол?

Тялото се нуждае от холестерол. Но при излишък се увеличава рискът от образуване на плаки...