Публикации на Мариана Атанасова

Шепа орехи на ден ни пази здрави

След 20 годишно изследване експерти от Британската асоциация на диетолозите стигнаха до заключение: ако искате...

Здравето е във ваши ръце

Две прости правила пазят здравето и държат болестите далеч

Спаначена козметика за здрава и свежа кожа

Време е за домашна козметика, богата на хлорофил, за да подхраните изтощената от променливото време...

Никога и при никакви обстоятелства не пробвайте тези методи за отслабване

В името на стройната фигура някои хора са готови на всичко

Рецепти с натурални масла за здраве и красота

Натуралните масла са приложими както в народната медицина, така и в козметичната индустрия

3 хитри идеи за тънка талия

Ако знаем как да комбинираме храната, можем да поддържаме здравословно тегло без много усилия

Кехлибарът – скъпоценният лечител

За древните знахари е бил цяр за всякакви болести и недъзи - от разстройство до...

Човешкият мозък се смалява. Защо?

Заедно с него по-малкa става и черепната кутия

Антистрес храни връщат усмивката и доброто настроение

Можем ли с храна да си спестим усложненията от стреса?

Лесно упражнение раздвижва скованото рамо

Болезнената скованост на рамото ограничава движението и причинява дискомфорт

Яйцата – достъпната суперхрана

Стана модерно да се говори за суперхрани, но употребяваме термина сякаш тези храни са нещо...

Забравете за фрешовете – смутито е 100 пъти по-полезно!

Целият свят се влюби в сутрешното смути. Зарежда с толкова енергия, че ни държи сити...