Соня Славчева: Можем да се избавим от главоболието, докато спим

Главоболието е един от сериозните проблеми на 21 век. Причините са много, но добрата новина е, че можем да лекуваме нашето главоболие, докато спим

Медицински е доказано, че броят на жените страдащи от главоболие, е много по-голям от мъжете.

Причината е в стреса и в начина, по който жените го понасят.

Животът на съвременната жена е изключително напрегнат и труден. Тя трябва да направи кариера, но дори и да няма подобни амбиции,  всяко едно работно място е толкова натоварено и динамично, че в крайна сметка жените получават и хронично главоболие.

Наред с работата, дамите трябва да бъдат съпруги и майки, а днешните деца създават огромни проблеми на своите родители.

Една от причините за главоболие е свързана с работата с компютър, но това не е единствената предпоставка, каза Соня Славчева.

Понеже матрицата на модерните компютри е усъвършенствана, гледането в монитора не може да причини главоболие, но то се появява, понеже ние стоим в неудобна поза пред компютъра, таблета или смартфона.

Вече има специални сензори, които подават сигнал, когато човекът стои в неподходяща поза, защото неподходящото напрежение във врата и шийните прешлени довежда до главоболие.

За да се предпазим от главоболие трябва да изпълняваме тези 3 важни условия, научихме от Соня Славчева.

1. Качествено хранене

2. Спорт – 4 пъти седмично

3. Качествен сън

Това се отнася и за децата, защото около 11% от подрастващите също страдат от главоболие.

За да имаме качествен сън е необходимо:

1. Да спим на удобен матрак

2. Да няма в спалнята мобилни телефони, таблети и други устройства, които излъчват множество импулси и дразнят съня

3. Всяко едно движение като обръщане например, нарушава съня

4. Гел за сън

Това е едно революционно решение. Дюшеците и възглавниците  са покрити със специален гел, който осигурява охлаждане на тялото по време на сън, мекота и удобство, потвърди Соня Славчева.

На 25 юни 2015 година е проведена пресконференция на Центъра по главоболие с водещи журналисти. Срещата е проведена в Гранд Хотел София и тогава са представени последните достижения на технологиите – въпросният гел за сън.

Докато си купите матрак и възглавница с гел против главоболие, използвайте  магнитната лента за глава BIOMAGNETIC POWER.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!