Доц. Сотир Марчев: Филтрите на климатиците разнасят бактерии и микроби в летните горещини

Поводът доц. Сотир Марчев да участва в ТВ медии е свързано с настоящия проблем – как да се предпазваме от летните горещини

Един важен проблем, на който доц. Сотир Марчев (водещ кардиолог) заостри вниманието на зрителите на Нова ТВ е свързан с употребата на климатици.

През горещите дни ние разчитаме на климатиците, за да се разхлаждаме.

Първият проблем е свързан с изстудяването. Трябва да внимавате да не ви бие студената струя от климатиците в гърба или в кръста, защото можете да простинете и сериозно да се разболеете.

Вторият проблем е свързан с пренасянето на вируси, бактерии и други микроби. Всеки климатик има филтри, които трябва да се перат периодично. В топлото време филтрите ще изсъхнат за отрицателно време.

Други начини да съжителстваме поносимо с летните горещини са да слагаме шапки на главите в най-топлите часове на деня.

Винаги е важно да носите шише с вода с вас, напомни  доц. Сотир Марчев.

Но не оставяйте бутилките с вода в колите под пряк слънчев огрев, защото нагрята пластмаса отделя вредни вещества, с които натравя водата.

Ако пътувате с кола постоянно, по-добре е да използвате стъклено шише за вода или поне да скриете бутилката с минерална вода в багажника, покрита с други багажи, за да не се топли прекалено много.

Когато използвате климатик вкъщи, в колата или на работното място в летните горещини, не охлаждайте помещенията прекалено много, защото така създавате голяма разлика в температурата вътре и тази вън.

Ако сте пътували с кола в горещината с климатик поне 30 минути или 1 час и сте се охладили много, а в следващия момент излезете на 35 – 38 градуса извън превозното средство, вашият организъм няма време да се аклиматизира и можете да колабирате или дори да получите инфаркт, поясни доц. Сотир Марчев.

******

В летните горещини човек трябва да пие доста повече течности, защото се изпотява много по-интензивно. Добре е да пиете не само минерална вода, но и водата на Хидро хелт, която е допълнително обогатена с различни минерали и други полезни вещества.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!