Внезапно чувство за слабост, световъртеж, ускорен сърдечен ритъм, дори припадък – това са най-честите симптоми при рязко спадане на кръвното налягане.

Какви са причините?

Постоянно ни­ското кръвно налягане със стойности око­ло и под 90/60 не е пряко свързано с внезап­ния спад, който е по-скоро характерен за хора с колеб­ливо кръвно налягане – ту високо, ту ниско. Проблемът е обичаен и не крие опасности, освен ако възниква прекале­но често и е свързан с други симптоми като силна умора и задъхване – в тези случаи трябва да се консултираме с кардиолог.

Причините са комплексни и могат да бъдат търсени в сърдечната дейност, в състоя­нието на кръвоносните съдове или на нервната система. Ря­зък спад на кръвното налягане често се появява при смяна на положението на тялото, глав­но от легнала в права позиция. Но понякога причината е сил­на емоция – страх, вълнение, радостна изненада.

Рисковите фактори са възрастта, венозната недос­татъчност и бременността. Някои лекарства също могат да предизвикат спад в наляга­нето – диуретици, анксиоли-тици, антидепресанти, меди­каменти против хипертония. Много важен рисков фактор е недостатъчното хидратиране на организма, особено в горе­що време.

Да се предпазим!

Ставайте от леглото постепенно, като първо пре­минете в седнало положение и тогава се изправите.

Ако усетите, че кръвно­то ви е паднало, седнете или още по-добре легнете за малко, за да избегнете падането.

В легнало положение пов­дигнете краката си върху възглавничка, това ще уле­сни връщането на кръвта към сърцето.

Избягвайте консумацията на алкохол.

Пийте достатъчно вода през целия ден, за предпочита­не са минералните води.