Образно казано, човек е устроен прекрасно. Тялото, душата, разумът му
По природа притежават балансирани механизми за физиологическа и психологическа защита, препятстващи потенциалното заболяване. Няма нужда „да внедрява“ в тялото си химически вещества, да си прави експерименти със себе си. Трябва да умеем да пазим организма си, магическата плетеница на своето „Аз“ – единственото и истински безценно съкровище. За да бъдем физически здрави и да усещаме пълнотата на живота, трябва:
– да обичаме тялото си и да го оформяме с помощта на упражнения;
– да развиваме интелекта си, като се заобикаляме с неща, които стимулират мисловната дейност;
– да умеем да управляваме емоциите си, да използваме сетивата си като път, съединяващ ни с вътрешния и външния свят;
– да се научим хармонично да решаваме проблемите си, успешно да излизаме от конфликтни ситуации, да градим честни отношения с хората;
– да изучим своите физически нужди от храна и сън и да умеем разумно да ги задоволяваме;
– да създаваме около себе си комфортно пространство от звуци, светлина, цветове, въздух, за да се чувстваме уютно в него.
Хората, които водят активен начин на живот, хранят се рационално, грижат се за своето психологическо състояние, интелект, воля, любов, позволяват във всяка ситуация, а не само с помощта на таблетки, да направят верния избор. Отнасяйте се с респект към удивителните възможности на своя организъм, използвайте дадените ви ресурси и пълноценният и щастлив живот ви е гарантиран, пише вестник „Феномен“.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!