Смехът може да засили имунитета

Смехът е отличен и напълно безплатен треньор. Той тренира диафрагмата, свива корема и дори мускулите на раменете, заради което те стават по-отпуснати

Смехът дори осигурява добра тренировка за сърцето.

Смехът отвлича вниманието от гнева, вината, стреса и негативните емоции по полезен начин, различен от другите, чрез които можем да се разсеем.

Изследванията показват, че нашият отговор на стресови събития може да се промени в зависимост от това дали гледаме на нещо като на заплаха или предизвикателство. Добрият хумор може да ни даде по-светла гледна точка и да ни помогне да гледаме на събитията като на предизвикателство. По този начин ги прави по-малко опасни и по-положителни.

Смехът ни свързва с другите хора. Точно както усмивката и любезността, повечето хора намират смеха за заразителен. Ако внесете повече смях в живота си, е по-вероятно да помогнете на другите да се смеят повече и да осъзнаят ползите от честите усмивки.

Разсмейте приятели и близки с ето тези вицове, които освен че са весели, се помнят лесно.

***

Майка пита тийнейджърка:
– Имаше две парчета торта в бюфета, а сега има само едно. Можеш ли да го обясниш?
– Със сигурност! Беше тъмно и не забелязах второто парче!

***

– Писна ми от твоята ревност – казва жената на съпруга си. — Наистина ли мислиш, че не знам, че си ми назначил детектив — висок рус мъж със зелени очи, много сладък, макар и малко срамежлив в началото?

***

Табела на клиника за естетична хирургия:
„Ако животът ви е дал два лимона, една операция при нас може да ви даде два пъпеша.“

***

– Чухте ли за новия ресторант „Карма“? Няма меню, получавате само това, което заслужавате.

***

– Как да удавим хипстър?
– Хвърлете го в мейнстрийма.

***

– Какво каза лявото око на дясното?
– Между теб и мен нещо мирише.

***

– Ако искате да си щастливи един ден – напийте се.
– Ако искате да сте щастливи един месец – оженете се .
– Ако искате да сте щастливи една година, хванете си любовница.
– Ако искате да бъдете щастливи цял живот – пазете здравето си!

***

Рождените дни са полезни за здравето. Британски учени са доказали, че онези, които са имали повече рождени дни, като правило са живели по-дълго.

***

Човекът е мистериозното същество. Тежко болни хора, въпреки всичко, се опитват да оцелеят. И абсолютно здрави хора се самоубиват с лекарства и алкохол!

***

– Представяш ли си – тия двамата са сгодени от почти десет години.
– А защо не се женят?
– Тя не иска да се омъжи за него, защото пие, а той не иска да се жени за нея, понеже все пак се случва и да изтрезнява.

***

Пътен полицай спира кола, шофьорка на средна възраст слиза от нея и сяда до полицая.
Полицаят мълчи, и шофьорката мълчи.
Полицаят не издържа и пита:
– Защо не ми предлагаш нищо?
Шофьорката:
– Ожени се за мен.

***

Дойде време, когато изборът на филм отнема повече време, отколкото гледането му.

***

LecoVita ЦитроВАКС плюс спомага за нормалната функция на имунната система и увеличаване на защитните сили на организма. Подпомага нормалния метаболизъм, производството на енергия и намалява чувството за отпадналост и умора.

“За подсилване на имунитета винаги се доверявам на LecoVita ЦитроВАКС плюс. Помага ми изключително много по време на грипни епидемии. Освен това е с много приятен вкус” – Стаси

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!