5 натурални сока, които лекуват гастрит

Научете как да лекувате гастрита без лекарства

Гастрит: това е възпаление на лигавицата на стомашната лигавица и обикновено се причинява от бактерия, наречена Helicobacter pylori.

Има обаче други фактори, които също могат да предизвикат възпалението, като например:

• стрес
• Прекомерна консумация на алкохол
• Някои видове лекарства
• Нездравословно хранене

Ако страдате от гастрит е важно да:

• Следвате здравословна и балансирана диета
• Намалете консумацията на тютюн и алкохол
• Намалете приема на дразнещи продукти

За щастие има различни храни, чудесни за лечение на гастрит. Това се дължи на тяхната хранителна стойност. Продължете да четете, за да научите повече за тях и как да ги приготвите:

Сок от магданоз

Магданозът осигурява големи ползи за нашето тяло. Също така, някои от ползите включват помощ за пречистване на нашите жизненоважни органи. В допълнение, той действа като антиоксидант, въпреки диуретичните си свойства.

Съставки:

• 1 стрък магданоз
• ½ морков
• 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка:

• Първо нарежете магданоза и моркова на малки кубчета.
• След това ги сложете в блендер и добавете вода.
• Накрая разбъркайте, докато съставките се смесят напълно.

Сок от моркови, целина и спанак- еликсир за стомаха

Комбинацията, тези зеленчуци действат за подобряване на лигавицата на храносмилателната система. Ако пиете редовно този сок ще забравите за киселините.

Съставки:

• 6 моркова
• 2 стръка целина
• 3 листа спанак

Подготовка:

• Първо измийте зеленчуците обилно с вода.
• След това нарежете на кубчета морковите и целината.
• След това смесете съставките заедно в блендер.
• Накрая, ако желаете, подсладете сока с мед.

Смути против гастрит с банан и круша

Всъщност тези две храни имат високи нива на фибри. Ето защо те са идеални за лечение на гастрит. И както споменахме по-рано, фибрите помагат за нормалната работа на стомашно- чревния тракт.

Съставки:

• 2 банана
• 2 круши
• 1 чаша вода (200 ml)

Подготовка:

• Първо обелете и нарежете бананите и крушите на малки парченца.
• След това комбинирайте всички съставки в блендер и пасирайте, докато се смесят добре.

Ябълков сок с кокос срещу гастрит

Освен че успокоява симптомите на гастрит, този сок ще ви помогне да си набавите важни хранителни вещества за здрава, функционална храносмилателна система. Нещо повече, той може да помогне за елиминирането на радикалните токсини.

Съставки:

• 1 ябълка
• 1 чаша кокосова вода (250 мл)

Подготовка:

• Първо извадете семките и махнете сърцевината на ябълката. Нарежете я на парчета.
• След това сложете парчетата ябълка в блендер заедно с кокосовата вода.
• Накрая пасирайте, докато съставките се смесят напълно.

Сок от картофи при гастрит

Сокът на суровите картофи, е естествен съюзник за намаляване на киселината и лечение на възпаление на стомаха.

Съставки:

• 1 суров картоф
• 1 чаша вода (200 ml)

Подготовка:

• Първо измийте и обелете картофите.
• След това го нарежете на кубчета и го поставете в блендер с водата.
• Накрая подсладете с мед.

 Източник: https://steptohealth.com/https://pixabay.com/

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!