Много е важно да спазвате необходимата диета. В началните стадии на болестта можете да опитате с лекарствени билки – лайка, успокояващи смеси – те могат да дадат добър ефект. Но ако синдромът на раздразнените черва е „в разгара си“, няма да минете без лекарствена терапия. Както и без диети. Налага се да изключите от менюто си пресните зеленчуци и плодове, бобовите продукти, пушенето също, кафето, шоколада, газираните напитки – ако вашата болест се изразява с диария. Откажете мазните видове месо и риба, хайвер, консервите, концентрираните и мазните бульони, ряпата, репичките, чесъна, гъбите – ако сте склонни към запек.
Целесъобразно е да си водите и „хранителен дневник“, за да можете да определите кои продукти предизвикват влошаване на състоянието ви. И още: яжте по по 4-5 пъти на ден на малки порции.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
Не се притеснявай! Важното е коментарите да са уникално съдържание и от различно АйПи 🙂
опа збърках чата аз съм съгласен че билките ще помогнат !! 😀
тапаци (finger)