5 съвета на д-р Биволарски при ниско кръвно налягане

Ниско кръвно налягане (хипотония) – причини, симптоми и лечение. Форми на хипотония. Оплаквания при ниско кръвно налягане. Обезводняване и колапс. Първа помощ при ниско кръвно налягане

Д-р Биволарски гостува в поредицата Zdrave-Bg.eu и даде 5 съвета, когато имаме ниско кръвно налягане. Сърцето и кръвоносните съдове формират една затворена система. Чрез нея кръвта циркулира из тялото и доставя до всички клетки и тъкани основно кислород и хранителни вещества. Обратно от клетките кръвта изнася отпадните продукти и въглеродния диоксид, които излизат извън тялото посредством белите дробове, бъбреците, дебелото черво и кожата.

Правилната циркулация на кръвта е жизнено важна за организма.

Тя зависи основно от кръвното налягане и от кръвния обем. Кръвното налягане зависи от помпената функция на сърцето и от еластичността на артериите. Горната граница зависи от сърдечното съкращение. Основната функция на сърдечния мускул е помпената. Лявата камера изтласква кръв към аортата. При отпускане, сърцето се пълни с кръв, която се влива в предсърдията. Колкото по-малка е силата на сърдечното съкращение, толкова по-ниска е горната граница на кръвното налягане.

Долната граница на кръвното налягане зависи от състоянието на малките артерии в тялото. Тази стойност няма нищо общо със сърдечната дейност.

При възрастните хора като най-ниска нормална норма на кръвно налягане се смята 100 – 105 мл живак. При измерени стойности под 100 мл живак вече говорим за ниско кръвно налягане.

Форми на ниското кръвно налягане

Не е задължително ниското кръвно налягане да бъде болестно състояние, коментира д-р Биволарски. При спортистите редовно се наблюдава хипотония (ниско кръвно налягане).

1 – Първична хипотония

Среща се при прекалено слаби и прекалено високи жени. Стресът също оказва влияние за появата на хипотония.

2 – Вторична – симптоматична хипотония

Тя се появява следствие на друго заболяване.

Такива заболявания са:

1. Обездвижване;
2. Дълго пребиваване на легло;
3. Обилна кръвозагуба;
4. Обезводняване, следствие на продължително повръщане или диария;
5. Тромбофлебит;
6. Понижена секреция на хормони от ендокринните жлези – хипофиза, надбъбречна жлеза;
7. Заболяване на сърцето и на кръвоносните съдове;
8. Белодробна емболия;
9. Нарушение в сърдечния ритъм;
10. При инфекциозни заболявания;

3 – Медикаментозна хипотония

Получава се следствие прием на лекарства като диуретици, антидепресанти, антиисхемични медикаменти.

Оплаквания при ниско кръвно налагяне:

1. Лесна и бърза уморяемост;
2. Безсилие;
3. Студени ръце и крака;
4. Световъртеж;
5. Пречерняване пред очите;
6. Притъмняване пред очите при ставане от леглото или при изправяне от клекнала поза;
7. Нарушена способност за концентрация;
8. Главоболие;
9. Шум в ушите;
10. Депресия;
11. Вътрешно безпокойство;
12. Нарушение на съня;
13. Сърцебиене;
14. Чувство за стягане;

Колапс – най-тежкото усложнение на ниското кръвно налягане.

Дължи се на рязко понижаване на кръвното налягане. При колапс се наблюдава кратковременна загуба на съзнанието.

Лечение на ниското кръвно налягане

1 – При колабирал пациент

Той трябва да остане на лежи, но краката му трябва да бъдат вдигнати високо. По този начин кръвта се връща бързо към сърцето и се повишава кръвният обем.

2 – Прием на течности – чай, вода, подсолен айран, фрешове, компоти, нектари, натурални сокове.

3 – Не трябва да се пие кафе.

В началото то ще повиши кръвното налягане, но след това ще се задейства т.нар. диуретичен ефект. Предизвиква уриниране, понижава се нивото на течностите в организма и кръвното отново пада.

4 – Редовни тонизиращи масажи в определени точки – вижте схемата.

5 – Плуване и всякакъв вид физическа активност.

Обезводняването – най-честата причина за понижаване на кръвното налягане.

Хора, които знаят, че са предразположени към ниско кръвно налягане, трябва задължително да пият много вода. По този начин те сами вдигат кръвното. Това е най-добрата профилактика и естествена лечебна мярка за тях.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!