Непознатите здравословни ползи на мака

Мака притежава мощно адаптогенно свойство

Мака все още е растение, което е малко познато за нашите ширини.

То принадлежи към семейство Кръстоцветни и е близък роднина на ряпата и репичките.
Родината на този корен са планините на Перу. Мака е много хранителен и плътен поради високите нива на съдържащите се в него йод, белтъчини, калций, фибри и още редица полезни съставки, които повишават неколкократно имунитета на организма.

Мака, е отлично средство за борба с умората и освен това увеличава издръжливостта.
Растението стимулира либидото и помага на организма да пребори стреса.

Всички тези полезни свойства, са превърнали мака в една от най-ценните храни.
Коренът от мака притежава мощно адаптогенно свойство (балансира надбъбречните хормони) и е отличен съюзник в борбата с редица здравословни проблеми.

Съдържащите се в него стероли, антиоксиданти и противоракови съединения оказват укрепващо и тонизиращо действие върху организма.
Четирите алкалоида, които се съдържат в корените му стимулират производството и поддържат оптимални нива на хормоните.
Освен това подхранват ендокринната система, която пък е отговорна за тяхното производство.

Мака стимулира овулацията при жени, които страдат от безплодие, намалява стреса и тревожността и увеличава подвижността на сперматозоидите.
Приемът на мака увеличава многократно желанието за интимна близост. Неслучайно растението е сочено като един от най-добрите афродизиаци.
Мака, е подходяща храна както за хора, така и за животни. Лабораторни тестове доказват, че приема на това растение намалява увеличените жлези на простатата при плъховете.

Най-често мака се използва за производство на брашно. То запазва хранителните си качества дори и след обработката, което го превръща в силна и балансирана храна, подходяща за хора, които се борят с хроничната умора и стреса, както и за спортисти, пише gotvach.bg.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!