Бизнесдамата Ваня Червенкова отслабна с уникална диета 6 по 2 по 2 (СНИМКИ)

Тя е неузнаваема! Известната бизнес дама Ваня Червенкова сама се похвали колко много е отслабнала с помощта на уникалната диета 6 по 2 по 2

До скоро пухкава, днес изглеждаща прекрасно с новата си елегантна визия, Ваня Червенкова сама разкрива тайната на успеха. Това е диета 6 по 2 по 2.

Каква тайна се крие зад числата 6 и 2?

Както сама написа на своята страница във Фейсбук, Ваня Червенкова променила своя режим на хранене.

В продължение на 12 дена, бизнес дамата се е хранила по специален начин:

2 дена само картофи;

2 дена само пиле;

2 дена само салати;

2 дена само риба;

2 дена само плодове;

2 дена само кисело мляко;

След като изкарате тези 12 дена, трябва да повторите въпросната диета още един път, за да можете да затвърдите резултатите.

През дните на диета се пие голямо количество вода, както кафе и чай, но без захар, писаха и в БЛИЦ.

Няма изискване по какъв начин да бъдат приготвени пилето,  рибата, картофите.  Може да бъдат печени, пържени, задушени.

Полезността на тази диета да не бъдат смесвани различните групи храни, както е при разделното хранене.

Тази диета е полезна, защото не се гладува, а през всеки един от дните в тялото се вкарват полезни вещества, при това можете да хапвате в големи дози.

Картофите дават въглехидрати. Месото и рибата – белтъчини, мазнини, фосфор, Омега3 киселини.

Плодовете и зеленчуците внасят голяма доза минерали, витамини, целулоза.

Киселото мляко  е полезно за стомаха и за червата.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!