Здравето на известните, Любопитно
Мая Савова поддържа отлична фигура с босу баланс
Мая Савова е съпругата на спортния журналист Крум Савов. В момента Мая Савова е ТВ водеща и се грижи за своята отлична форма с босу баланс
Босу баланс е едно от последните нововъведения в света на спорта.
Думата bosu е абривиатурата от английското съкращение Both Side Use (използване и на двете страни).
Малкият фитнес уред е наречен на тренажора bosu balance trainer – от английски – двустранен тренажор за баланс.
Неговата форма прилича на полусфера и на малка летяща чиния.
Тренажорът босу е изработен от пластмасова платформа, чийто диаметър е 63 см.
В основата си има 2 дръжки, които улесняват пренасянето на уреда.
Куполът е гумен. Неговата височина е 30 см.
Върху босу може да се ляга и да се стъпва. Фактът, че той потъва леко, не трябва да притеснява дори хората с повече килограми, защото босу е тествано здрав.
Красивата и елегантна Мая Савова, която е фармацевт, а в момента се реализира и като ТВ водеща, 3 или 4 пъти седмично ходи на боду тренировка при Симеон Миланов.
Мая признава, че преди да срещне Крум Савов тя не е имала даже маратонки. Той я мотивирал да спортува и сега Мая Савова казва, че без спорт не може да живее в хармония със самата себе си.
Треньорът Симеон Миланов е изготвил специална програма за разтоварване и за зареждане с енергия.
Босу упражненията са изключително полезни при гръбначни проблеми и при дискова херния.
Освен спорт, Мая Савова се придържа към нейното просто правило „Яж често, но по малко“.
Не повече от 1 шепа храна приема при всяко основно хранене.
Междинните приеми на храна представляват ядки или плод.
Мая и Крум Савови са родители на близнаци – момиче и момче.
Мая сподели за предаването на Сашо и на Деси, че децата въобще не пият никакви газирани напитки.
Вечер спортуват, а преди тренировка им позволяват да ядат сладки десерти, заради полезната енергия, която ще изразходят.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
