Масаж с обикновена четка за коса помага при схванат врат

Не е задължително да имате проблеми с гръбначния стълб, за да ви се схване вратът. Появата на този болезнен здравословен проблем може да се дължи на силно течение, прекалено дълго заседяване пред компютъра, неудобна възглавница и т.н.

Има много бърз и лесен начин за раздвижване на схващането. Нужно е само да направите няколко загряващи масажа с помощта на най-обикновена четка за коса.

Първо с едната, а после с другата ръка направете няколко потупвания в областта на врата и гърба с четката. Нейните гъсто разположени „иглички” масажират едновременно много точки, а това раздвижва проблемния нерв. Ефектът от този масаж е почти моментален!

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!