Профилактика на рак

Защита от рак чрез храната

Възможно е някои сортове зеленчуци да действат активно срещу възникването на рак в стомаха и червата, може би и в белия дроб: цветно зеле (карфиол), брюкселско зеле, бяло зе­ле, зеле, култивирана цикория. Недоимъкът на микроелементите магнезий, желязо, мед, цинк, селен и др. отслабва имунната система. Микро­елементите се съдържат в достатъчно количество във всички сурови храни. Важно е, че ба­лансираното хранене ги подсигурява. Витамин С потиска образуването на нитрозамини в сто­маха. Витамин А благоприятства зреенето на клетките на кожата и ли­гавиците. Приема се, че това би могло да се про­тивопостави на растежа на рака. Въпреки всич­ко никой не би трябвало на своя глава да опит­ва профилактика на рака с витамин А. Това кое­то и без това се отнася за всички витамини, се отнася особено за витамин А: прекаляването е нездравословно. Дали ви­тамин Е спира развитието на различни тумори, е спорно.

Превантивни мерки

Незначителните промени в организма най-чес­то може да установи някой, който ви познава отвън и отвътре и по всяко време може да прег­леда организма ви. Кой отговаря на тези усло­вия по-добре от самия вас? Взаимното изслед­ване между партньор и партньорка също може да бъде полезно. За тази цел е нужно да имате известен опит в самоизследването. Позволете на лекаря, комуто се доверявате, да ви обясни как и кога са целесъобразни проверките на кожа­та, гърдите и тестисите и на какво трябва да обърнете особено внимание. Изисквайте от своя лекар да намери време да изслуша вашите констатации. Болничните каси, иначе свидливи, предлагат на всеки съобразно възрастта из­следвания за ранно откриване на рак. Безпла­но! Този шанс в никакъв случай не бива да се про­пуска. С някои от препоръчаните изследвания за ранно откриване на рак също се свързва извес­тен риск, например облъчването при рентгено­во изследване или нараняването при огледите. В този случаи трябва да обсъдите с лекаря своя индивидуален риск и да определите поведение­то си според това.

Предупредителни сигнали

От страх пред диагнозата „рак“ много хора изобщо не ходят на лекар, не му съобщават оп­лакванията и наблюденията си или ги съобщават непълно. Никой лекар обаче не е ясновидец. Ако искате да ви помогне, той се опира на ин­формацията, която вие му давате. Всяка непри­вична промяна би трябвало без колебание да ви отведе при лекаря. Най-често всичко се оказва безобидно. А за случая, в който точно вие ще се окажете сред малкото „щастливци“, би трябва­ло да използувате шанса на ранната диагности­ка. Колкото по-рано се открие ракът, толкова по-голям е шансът за излекуване. Една трета от всички раковоболни могат да бъдат излекувани с конвенционалните средства.

РАК – ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИ СИГНАЛИ

Следните оплаквания могат да бъдат признак за много заболявания, но също и за рак. Ако сте забелязали нещо такова по себе си и не може­те да си го обясните съвсем точно, би тряб­вало да потърсите лекар:

• умора и отслабване на работоспособността в последно време
• загуба на тегло
• промени в храносмилането, продължаващи повече от четири седмици: смяна на диария със запек, тебеширенобели изпражнения
• погнуса от определени ястия (напр. месо)
• повръщане на кръв
• слуз или кръв в изпражненията
• кръв в урината
• откашляне на кръв
• трайни болки
• кашлица, продължаваща повече от шест сед­мици, и трайно предразгавяване
• брадавици, бенки или лунички по кожата, ко­ито променят вида си
• всяка новопоявила се промяна по кожата, особено по тези части на тялото, които са изложени на слънце
• рани и язви, които въпреки лечението за­здравяват бавно или недостатъчно
• кървенисто течение от влагалището между менструациите, след полов акт или в годи­ните след климактериума
• Възли в гърдите
• възли в тестисите
• възли по шията, под мишниците или в слаби­ните
• болки в костите

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!