Емоциите разболяват!

Китайска медицина категоризира основните емоции като: тревожност, тъга, страх, гняв, радост, преживяне и съпричастност. Всяка една от тях, когато се предозира прекомерно (ангажира ума), уврежда вътрешните органи и нарушава Чи/Ци по специфични начини.

Тревожността и скръбта вредят на белите дробове. Английската дума „тревога“ идва от немски корен тревога, „тесен“, позовавайки се на стеснение на бронхиалните проходи. По време на безпокойство дъхът и Чи/Ци се свиват и стават неспособни да протичат  лесно – вдишването и издишването се затруднява. Добре е известно, че тревожността може да допринесе за развитието или изострянето на астма и други бронхиални заболявания

Според китайската медицина, белите дробове извличат Чи/Ци от въздуха за регулиране на вътрешната лечебна енергия. Когато белите дробове са отслабени от скръб, здравето и жизнеността намаляват. Все пак, това не означава, че ние трябва да потиснем мъката. Това не е здравословно да се откажете от сълзите в отговор на разстройващо събитие. И двете – продължителната скръб и неизказаната мъка отслабват Чи/Ци на белия дроб.

В традиционната китайска медицина думата Шън – „бъбреците“ включва както бъбреците и надбъбречните жлези, така и в различен  контекст, репродуктивната система. Шън са най-засегнати от страха. Страхът причинява болка и болести в бъбреците, надбъбречните жлези, както и долната част на гърба и създава благоприятни условия за заболявания на пикочните пътища и инконтиненция. Когато човек се страхува, Чи/Ци пада надолу към сакрума и по към центъра, далеч от повърхността на тялото. Тялото отговаря със самозащита. Циркулацията на кръвта и дишането се забавят, което води до излишък в ядрото и изчерпване в периферията.  Най-честият признак за това е студени ръце и крака.  От там идва изразът буквално „замръзна от страх.“

Хроничният страх може да доведе до множество инвалидизиращи състояния. Той прави така, че надбъбречните жлези да отделят големи количества от хормоните на стреса адреналин и хидрокортизон, които сигнализират на клетките да съхраняват мазнини и белтъци. Наличната енергия започва да се бори, за да избяга от заплахата – необходимо действие по време на краткосрочни заплахи за оцеляване, но опустошително, ако е продължително. В тези моменти ние ставаме слаби и уморени, което води до „надбъбречно прегаряне“. Резервоарът на хормони на тялото не е безкрайно дълбок. Ако ние нямаме време за почивка и възстановяване, способността ни да се справим със стреса е нарушена.

Същите принципи важат и за гняв, радост и другите емоции и чувства, които ни вълнуват в даден момент.

Отнасяйте се с колегите си с уважение и достойнство!

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!