Отслабване с диня? Да, възможно е!

С тази диета ще се отървете от 7 килограма за 5 дни

Ако искате да смъкнете няколко излишни килограма, динената диета е точно за вас! Ако обаче страдате от заболявания на бъбреците и панкреаса, заложете на друг хранителен режим. Диетата с диня не е подходяща и за диабетиците.

Закуска: 1 малка купа овесена каша с парче сирене

Втора закуска: половин килограм диня

Обяд: 200 грама риба, телешко или пилешко месо със салата

Вечеря: по половин килограм диня за всеки 40 килограма от теглото ви (ако тежите 80 килограма например, изяжте 1 килограм диня).

С този режим можете да смъкнете 7 килограма за 5 дни. Специалистите съветват веднага да прекратите диетата, ако се почувствате зле след първия ден.

След 5-ия ден продължете с постепенно захранване поне 10 дни.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!