Витамините А и С и бета-каротинът укрепват имунната система. А колкото е по-силна имунната система толкова по-силно се бори тя с инфекциите. Специалистите препоръчват да се вземат всекидневно по 10000 мерни единици витамин А, от 25 до 50000 мерни единици бета-каротин и 30-50 мг цинк.
При инфекции на пикочните пътища се препоръчва приемането на 1000 мг витамин С с цел урината да стане по-кисела, т.е неблагоприятна среда за размножаването на бактериите. Това количество витамин С може да се взема до 4 пъти дневно, не по-често. По-големи дози витамин С предизвикват у някои хора разстройство.
Биофлавоноидите помагат за усвояването на витамин С и имат антибактериален ефект.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!