Премахнете газовете с тези изпитани бабини рецепти

Газовете са естествена част от процеса на храносмилане. Повишеното образуване на газове се причинява от редица фактори –  прекомерно пиене на течности, не добре сдъвкана храна, консумация на пикантни храни, стрес, бактериална инфекция или нарушения в храносмилането.

Най-честите симптоми, причинени от газовете са метеоризъм, лош дъх, липса на апетит, бял слой върху езика, подуване на корема, оригване и дори болки в стомаха.

С тези изпитани бабини рецепти ще забравите бързо за газовете в червата.

1. Канела

Канелата ще успокои стомаха и ще предотврати появяването на газовете, които могат да създадат голям дискомфорт.

• Добавете половин чаена лъжичка канела на прах в чаша топло мляко. Разбъркайте добре и изпийте. Можете да добавите и малко мед.
• Можете да направите и чай с канела, добавяйки канела на прах във вряща вода. Оставете за няколко минути и пийте.

2. Ябълков оцет

Ябълковият оцет, се използва при лечение на стомашни разстройство, но може и да помогне при проблем с газовете. Той ще даде незабавно облекчение. В случай, че нямате наличен ябълков оцет, можете да използвате и друг.

• Добавете две супени лъжици ябълков оцет в чаша топла вода. Оставете сместа да изстине и изпийте.

3. Джинджифил

Джинджифилът е ефективно средство за лечение при лошо храносмилане. Употребата му ще ви помогне да облекчите подуването на корема и да забравите за газовете.

• Смесете равни части настърган корен от джинджифил, копър и кардамон с чаша вода. Пийте сместа веднъж дневно.
• За да предотвратите образуването на газове, дъвчете парче корен на джинджифил след хранене.
• Пиенето на чай от джинджифил може да помогне за контрол на образуването на газове в стомаха. Сварете една супена лъжица корен от джинджифил за няколко минути. Пийте два или три пъти на ден.

4. Сода и лимон

Газовете ще изчезнат бързо, ако се доверите на комбинацията между лимон и сода. Тази смес е антиацидна и ще облекчи болките.

• Изцедете сока на един лимон в чаша и добавете малко сода за хляб и разбъркайте добре, до пълното разтваряне на содата. Изпийте тази смес бавно.
• За незабавно облекчение, добавете малко сода в чаша вода и изпийте на гладно.

5.  Чесън

Чесънът ще ви помогне да се оттървете от газовете и ще стимулира храносмилането. За най-добри резултати използвайте пресен чесън.

• Сварете няколко скилидки чесън, добавете малко черен пипер и кимион. Прецедете сместа и оставете да се охлади до стайна температура. Пийте чая два или три пъти на ден, в продъжение на няколко дни.

6.  Копър

Копърът е със сигурност най-добрият метод за бързо облекчение на подуването на корема и газовете.

• Добавете няколко семена копър в топла вода и оставете да се накисне за около пет минути. Пийте този чай веднъж дневно.
• Можете да дъвчете листа на пресен копър.
• Може да направите и чай с копър, кардамон и мента. Той със сигурност ще ви избави от болките в стомаха и газовете.

7.  Мента

Ментата може да се използва по различни начини за облекчение на газовете.

• Направете си чай от мента. Добавете няколко пресни листа в чаша с вряща вода, оставете да се накисне за няколко минути, прецедете и сложете малко мед. Пийте два или три пъти дневно.
• Дъвчете няколко ментови листа, за да получите по-бързо облекчение.
• Друг начин да използвате ментата е под формата на ментово масло. Разтворете няколко капки от него в чаша с хладка вода и пийте веднъж или два пъти дневно.

8.  Кардамон

Кардамонът е друга вълшебна кухненска подправка, която ще облекчи газовете и подутия корем.

• Използвайте кардамон, когато готвите. Добавете го към зеленчуците, ориза, лещата.
• Дъвчете кардамон два или три пъти на ден за облекчаване на стомашните газове.
• Можете да направите чай от кардамон, накисвайки го във вряща вода. Сложете още – парче корен от пресен джинджифил и една чаена лъжичка копър. Оставете за около 8 минути. Пийте този чай по няколко пъти на ден.

Следващият път, когато газовете се появят, опитайте някоя от тези бабини рецепти. Ако стомахът ви се подува редовно, следете диетата си внимателно и се консултирайте с лекар.

Източник: http://www.top10homeremedies.com

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!