Псориазисът е хронично кожно заболяване, характеризиращо се със зачервяване и дразнене, често се съпровожда с дебели, люспести, сърбящи, сребърно-бели петна, които могат да бъдат болезнени. Най-често се появяват по колената, лактите, дланите и кожата на главата, но може да се появи и по други части на тялото.
Псориазисът се класифицира като автоимунно заболяване, при което имунната система атакува погрешно здравите клетки в тялото и по този начин променя жизнения цикъл на клетките на кожата. Нормално, кожните клетки се обновяват на един месец, но при псориазиса те се обновяват за по-малко от седмица и по този начин се натрупва мъртва кожна тъкан.
Състоянието често се предизвиква от емоционален стрес, суха кожа, слънчево изгаряне, тютюнопушене, консумация на алкохол, вирусни или бактериални инфекции и някои медикаменти като бета-блокерите и ибупрофена. Повечето видове псориазис са циклични – обострят се и изпадат в ремисия.
Въпреки, че лечение за псориазиса е трудно, можете да използвате някои естествени и ефективни домашни методи, за да контролирате симптомите. Преди да ги употребявата е важно да се консултирате с лекаря си.
- Овесена каша
Овесената каша под душа хидратира кожата, намалява сърбежа и възпалението, омекотява и успокоява кожата и успокоява нервите. Овесена каша може да се използва и при други кожни проблеми като суха кожа и екземи.
- Разбъркайте добре една чаша с овесени ядки в вана, пълна с топла вода. Потопете тялото си за около 15 до 20 минути на ден. Когато излезе от банята, изплакнете с хладка вода, подсушете кожата си и се намажете с овлажнител.
- Друг вариант е да увиете две шепи овес в кърпа и да я поставите във ваната, под топлата течаща вода. Добавете и малко студена вода, за да нормализирате температурата. Водата ще придобие млечен цвят, но това не трябва да ви тревожи. Вземете си вана в тази вода за около 10 минути.
- Ябълков оцет
Ябълковият оцет спомага за възстановяването на естествения рН баланс на кожата и помага за предотвратяването на инфекции. Той намалява сърбежа и дразненето на кожата.
- Смесете една чаена лъжичка органичен ябълков оцет в чаша вода и я изпийте. Правете това по два пъти на ден. Това ще помогне и за детоксикация на организма ви.
- Смесете една част ябълков оцет и три части хладка вода. Накиснете кърпа в разтвора и да направете компрес за около минута. Повтаряйте по няколко пъти на ден по време на обостряния.
- Пликове с лед
Пликовете с лед ще помогнат за успокояване на сърбежа и дразненето.
- Увийте няколко кубчета лед в чиста кърпа, поставете го върху засегнатата област за около 8-10 минути. Правете това на всеки няколко часа.
- Английската сол
Баня с английска сол е чудесно средство за справяне с кожни заболявания като екзема и псориазис. Това ще облекчи сърбежа, паренето и ще омекоти кожата.
- Смесете две чаши английска сол в вана, пълна с топла вода, стойте в нея в продължение на 15 – 20 минути. Когато излезете, подсушете кожата си и нанесете овлажните. Правете процедурата 2-3 пъти седмично.
- Чесън
Чесънът е друго полезно средство при псориазис. Той има силен антиоксидантен ефект и противовъзпалителни свойства. Той спира активността на ензима, който причинява възпаление. Антимикробното му действие предпаза от инфекция. Яденето на чесън може да предотврати и зараждането на огнища от псориазиса, благодарение на свойството му да пречиства кръвта.
- Смесете равни количества чесън, масло и гел от алое вера. Нанесете върху засегнатата област. Оставете за около 15 минути и отмийте. Правете това ежедневно, докато не видите подобрение.
- Можете да ядете две или три смачкани скилидки чесън дневно. За най-добри резултати, е добре да престояли за около 10 минути. Ако не ви харесва вкуса или миризмата на чесъна, можете да го приемате с мляко или чрез хранителна добавка.
- Зехтин
Зехтинът е отлично средство при псориазис, тъй като тя омекотява кожата и намалява лющенето.
- Намазвайте засегнатите зони няколко пъти дневно, докато не забележите положителни резултати.
Можете да заместите зехтина с кокосово масло.
- Куркума
Куркумата има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Активната съставка – куркумин, се бори с възпалението и потиска ензима – фосфорилаза киназа, отговорен за растежа на клетките на кожата.
- Смесете една чаена лъжичка куркума на прах в чаша топло мляко и подсладите с мед. Пийте го ежедневно в продължение на няколко седмици.
- Направете гъста паста чрез добавяне на вода към една чаена лъжичка куркума на прах. Нанесете върху засегнатата област, покрийте с марля и оставете да престои за една нощ. На следващата сутрин, отстранете марлята и изплакнете кожата с хладка вода. Нанасяйте през няколко часа. Правете процедурата, докато не забележите положителен резултат.
Забележка: Не приемайте куркума, ако имате проблеми с жлъчния мехур, тъй като може да влошите състоянието си, както и при проблеми с кръвосъсирването или диабет.
- Корен от женско биле
Изследванията са установили, че коренът на билката женско биле, помага при кожни проблеми като екзема, розацея и псориазис. Билката намалява зачервяването и дразненето, има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които намаляват възпалението.
- Нанасяйте крем с 2% концентрат на билката върху засегнатата област. Правете това по два пъти на ден, в продължение на няколко седмици.
- Сварете две супени лъжици сух корен на женско биле в шест чаши вода, а след това го оставете да къкри за около 40 минути. Охладете и прецедете разтвора. Потопете кърпа в запарката и правете компреси по няколко пъти на ден.
- Глицерин
Глицеринът е чудесен за кожата, защото задържа влагата и прави кожата красива и здрава. Изследователите смятат, че глицеролът, съдържащ се в глицерина влияе на процеса на обновяване на кожата и спомага клетки да се обновят правилно.
- Намажете засегнатата област с обилно количество глицерин, оставете възможно най-дълго. Използвайте два или три пъти дневно в продължение на няколко седмици.
- Алое Вера
Алое Вера облекчава симптомите на псориазиса. Образува защитен слой върху засегнатата кожа и подпомага оздравяването. Алое вера има и противовъзпалителни съединения, които се борят с възпалението и стимулират имунната система.
- Обелете листата на растението и нанесете полупрозрачния гел върху засегнатата област. Оставете, докато се абсорбира напълно от кожата. Прилагайте три пъти дневно.
За да не дразните кожата си е важно да
- Не търкате силно, когато се къпете;
- Използвайте душ гел, а не сапун. Това ще предотврати изсушаването;
- Пазете кожата овлажнена и чиста;
- Носете меки дрехи от естествени материи;
- Не използвайте оцветители и аромати;
- Правете слънчеви бани, но не прекалявайте, за да не изгорите;
- Използвайте техники за релаксация, за да се справите със стреса, който е една от най-честите причини за псориазис.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!