Болести на нервната система и мозъка
Успокойте нервите с билки от Скандинавия
Съвети от България:
1. Мътеница при слаби нерви: четири седмици пийте мътеница (напитка, подобна на айран) по 1 л на ден.
2. Баня с валериан за разпускане: 30 капки валериан смесете с 1 чаша мляко и добавете към водата във ваната.
3. Влажни чорапи за заспиване: преди лягане натопете памучни чорапи в студена вода, изстискайте ги, обуйте ги и отгоре обуйте вълнени чорапи.
4. Питие за приставане: 1 чаша мляко кипнете с 1 малка нарязана глава лук. Пийте го хладко преди лягане. № Възглавница с билки за спокоен сън: напълнете малка памучна калъфка за възглавница с равни части хмел, жълт кантарион и лавандула. Сложете я под главата си или на гърдите.
От други страни:
1. Скандинавия: шведска горчивка. Намокрете памучна кърпа с горчивка, сложете я на сърцето си преди сън.
2. Русия: вино с копър за спокойни нощи. Залейте 2 лъжици семе от копър с половин литър червено вино и ги сварете на бавен огън. Две седмици пийте по 50 мл преди лягане.
3. Индия: аюрведа масаж на стъпалата. Затоплете 2 лъжици сусамово масло и леко масажирайте стъпалата. Обуйте чорапи и си легнете.
4. Китай: „Слънчево“ дишане за вътрешен баланс. Клекнете, гърбът е изправен, ръцете са скръстени на гърдите. Затворете очи, вдишайте дълбоко с представата, че тялото ви се изпълва със слънчева светлина. Леко наведете гърдите напред и си представете, че издишвате чак до центъра на земята.
5. Средна Америка: чай от пасифлора при безпокойство. Залейте 1 лъжичка пасифлора със 150 мл вряща вода, след 5-10 минути прецедете. Пийте до четири чаши дневно.
Как може с помощта на народната медицина да си помогнете при болки в ухото
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
