Tag Archives: зеленчуци

Вижте кои са цветовете на здравето!

Различните цветове плодове и зеленчуци действат при различни здравословни проблеми и предпазват от точно определен...

Невероятно! Плодовете и зеленчуците приличат на органите, които лекуват! (СНИМКИ)

Невероятно, но факт! Плодовете и зеленчуците приличат на онези човешки органи, които лекуват. Ето за...

5 Comments

Как да ядем пържено месо, без това да ни вреди?

Който не може съвсем да се откаже от любимите си пържоли, трябва да е наясно...

Правилно ли ядем плодовете и зеленчуците?

Възрастният потребител би трябвало да приема всеки ден по 3 порции зеленчуци и 2 порции...

Здравословно меню: Градинарска лятна супа

Разнообразието от зеленчуци ви гарантира приема на много и различни витамини и минерали с всяка...

3-дневната нискокалорична диета на София Лорен

Актрисата София Лорен залага на 3-дневна нискокалорична диета, като през останалото време много внимава какво...

1 Comment

Научете за тези 5 ползи от пицата!

Ние всички знаем колко вкусна е пицата, време е да научим и колко здравословна може...

Захарта не лекува депресиите: прави ги по-дълбоки!

Експериментално изследване сочи, че “подслаждането” на проблемите не ги решава, а ги задълбочава! Колкото повече...

Най-здравословната диета – скандинавската!

В продължение на дълги години се смяташе, че средиземноморската диета е най-здравословната. Причината е, че...

Плодовете и зеленчуците са по-опасни от месото. Защо?

Диетолозите горещо препоръчват плодовете и зеленчуците като стълб на здравословното хранене. В същото време се...

Полезни ли са зеленчуците? Зависи от начина на обработка

Специалисти решили да изяснят кои начини на приготвяне на зеленчуци съхраняват полезните витамини и антионсиданти...

Тези храни предпазват от диабет!

Механизмът на защита е обяснен от науката: витамин С блокира свободните радикали, които повреждат клетките...