витамини и добавки

Кои добавки трябва да спрете и кои да започнете да пиете през пролетта?

С идването на пролетта се променят и нуждите на организма. Това може да означава, че...

3 добавки, които всеки може да пие ежедневно

Ето кои добавки пие Ричард Блумър, директор на лаборатория, която тества колко ефективни и безопасни...

Вредно ли е да се пият витамини на празен стомах?

Какво се случва, когато приемате витамини на празен стомах? Води ли до някакви странични ефекти?...