упражнения
Преборете подаграта за три седмици с тази програма!
Причините за подаграта не са напълно изяснени. Първият пристъп идва най-често през нощта и за...
ное.
За хората на умствения труд – петдневна програма за здраве!
За хората на умствения труд времето е ценен ресурс и в суматохата на ежедневието заведенията...
ное.
Топ 11 причини за болки в гърба
Медицинските експерти казват, че болките в гърба могат да възникнат от различни причини и е...
ное.
Упражнения за укрепване на костите
Ние всички знаем, че костите съставляват основната структура на тялото ни.
ное.
Поддържайте кръвообращението си с тези рецепти и съвети
Листата от гинко билоба съдържат субстанции, които подобряват кръвообращението. Продуктите с гинко билоба вече се...
ное.
Как да повишите издръжливостта си?
Издръжливостта на тялото ви зависи от вас! При изкачване на стълби бързо оставате без дъх,...
ное.
Това е уникална програма, с която ще заздравите сърдечния мускул!
От голямо значение за коронарните кръвоносни съдове, снабдяващи сърдечния мускул с кръв, е да не...
ное.
За да бъдете подвижни до дълбока старост, спазвайте тези съвети!
Необходими са ви само няколко минути дневно, за да останете и занапред подвижни и в...
ное.
Как да си помогнете при мускулна треска
Помощ при мускулна треска? Най-после сте се преборили със себе си и сте предприели мерки...
ное.
Помогнете си против главоболието с тези съвети!
Помощ против главоболието! В повечето случаи то ни спохожда напълно неочаквано и ни предизвиква да...
ное.
Работете без напрежение на работното място!
Работното място на все повече хора е зад бюрото. За гърба това означава продължително натоварване,...
ное.
Подобрете здравето на гръбнака си!
Ежедневните задължения вкъщи и в градината са най-доброто поле за тренировка на разнообразни физически дейности...
ное.