укрепване

Програма за укрепване на имунната система за 3 седмици

Тази програма за укрепване на имунната система ще ви даде указания по дни за 3...

Да се справим с болките в гърба за 2 седмици

Тежест в кръста, болки по гръбнака или схващане на раменете и шията – такива оплаквания...

Как да премахна болките от дископатията?

Здравейте, аз съм на 66 години. От около 30 години страдам от болки В кръста....

Подуването на краката е често срещан проблем при бременните жени

Тялото на всяка една бременна жена се променя и всяка бременна жена в един период...

Малки хитринки за укрепване на здравето

Смейте се, поддържайте хигиената на зъбите си, пийте чай, дръжте далече дистанционното устройство на телевизора......

„Капаните” при храненето – как да се измъкнем?

Защо не получаваме достатъчно хранителни вещества (дори когато включваме в менюто си уж само богати...

Екзотичното киви доставя „живи“ витамини

Kивито е с малки плодове, притежаващи витаминен "заряд" с огромна мощност! Във всеки такъв плод...

Спортувайте поне половин час на ден!

Боли в коленете има почти всеки втори българин, навършил 50 години...

Вашият тип стареене на лицето – Тип №3 – Загуба на форма

Характерният признак на „деформираното лице" е силно­то увисване. Бузите се отпускат, веждите падат, разплува се...

В нашата страна има много талантливи и добри лекари, дано ги задържим!

Превърза глезена ми с бинт и ме отведоха в болничната стая. Бли­зо два месеца останах...

Ядки за по-силен имунитет

От незапомнени времена ядките са неизменно на трапезата на хората. В дребна Елада актьорите хапвали...

Студът може да ни излекува

Кой би си помислил! А ние се увиваме в топли дрехи и дебели палта вместо...