стълби
Изкачването на 50 стълби на ден намалява риска от сърдечни заболявания
Ново проучване показва, че дори изключително достъпна актиивност, като изкачването на 50 стълби ежедневно, може...
19
окт.
окт.
Искате по-стегнати бедра и дупе? Трябва да направите една елементарна промяна!
Ето какво ще стане, ако използваме стълбите вместо асансьора Защо е по-добре да изкачваме стъпалата...
01
юни
юни